Run.GPS Community Server - nahe Calatayud (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bobe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Calatayud (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:21	22.47	02:40	7	21	0	0	0
5.00	5.00	12:37	23.78	02:31	0	37	0	0	0
10.00	5.00	40:33	7.40	08:07	90	213	0	0	0
15.00	5.00	29:59	10.01	06:00	28	64	0	0	0
20.00	5.00	13:38	22.00	02:44	71	43	0	0	0
25.00	5.00	09:18	32.26	01:52	156	0	0	0	0
30.00	3.38	31:02	6.53	09:12	36	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2017 09:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:30:30

Aktive Zeit:

0.01:50:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.80	23.41	02:34	7	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.63	10.88	05:31	0	180	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.67	5.01	11:59	83	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.72	17.17	03:30	23	89	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.89	5.67	10:34	11	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.57	28.72	02:05	232	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.05	9.16	06:33	30	16	0	0	0
0.02:20:00	10:30	0.03	0.17	48:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.05.2018	17.99	03:20
07.08.2016	16.75	03:35
01.01.2017	14.85	04:02
03.04.2015	13.57	04:25
Dieses Training	13.31	04:31
01.03.2015	12.04	04:59
14.01.2018	11.94	05:01
06.09.2015	10.11	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

261.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

565

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:20	0.03	532	0
2	04:38	0.00:43:48	11.63	762	0
3	01:15	0.00:51:45	12.06	716	0
4	02:01	0.00:53:55	12.07	707	0
5	00:37	0.01:20:13	18.83	753	0
6	00:19	0.01:22:20	18.84	752	0
7	00:39	0.01:24:29	19.21	748	0
8	00:37	0.01:25:22	19.22	747	0
9	06:50	0.01:28:24	19.65	744	0
10	01:03	0.02:09:57	33.26	534	0
11	00:06	0.02:11:07	33.27	534	0
12	00:15	0.02:11:19	33.29	535	0
13	00:15	0.02:11:39	33.30	536	0
14	17:52	0.02:12:34	33.34	539	0
∑	39:26