Run.GPS Community Server - nahe Calatayud (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bobe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Calatayud (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:21	18.35	03:16	25	35	0	0	0
5.00	5.00	18:03	16.62	03:37	34	62	0	0	0
10.00	5.00	19:08	15.68	03:50	20	33	0	0	0
15.00	5.00	19:58	15.03	04:00	24	27	0	0	0
20.00	5.00	17:21	17.29	03:28	42	16	0	0	0
25.00	5.00	11:21	26.43	02:16	32	9	0	0	0
30.00	5.00	22:21	13.42	04:28	26	28	0	0	0
35.00	0.39	02:11	10.82	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2016 10:07:00

Dauer:

0.02:06:46

Aktive Zeit:

0.01:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.18	03:18	12	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.17	19.01	03:09	13	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.62	15.74	03:49	23	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.07	18.40	03:16	13	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.25	13.49	04:27	5	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.52	15.12	03:58	8	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.03	18.18	03:18	21	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.66	15.96	03:46	16	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.29	13.77	04:21	20	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.29	25.74	02:20	36	1	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.91	23.46	02:33	30	19	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:46	1.86	16.48	03:38	9	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.05.2018	17.99	03:20
Dieses Training	16.75	03:35
25.06.2016	15.17	03:57
19.03.2017	14.87	04:02
23.07.2017	13.78	04:21
06.08.2017	13.31	04:31
01.03.2015	12.04	04:59
14.01.2018	11.94	05:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:00:22	0.04	530	0
2	00:06	0.00:20:42	6.25	551	0
3	00:21	0.00:26:50	7.85	555	0
4	00:09	0.00:51:15	14.31	587	0
5	01:25	0.01:11:07	19.71	588	0
6	01:01	0.01:21:01	22.41	577	0
7	00:01	0.01:29:15	24.31	573	0
8	02:27	0.01:52:16	32.84	525	0
9	02:30	0.01:56:18	33.19	528	0
10	00:17	0.02:06:29	35.37	533	0
∑	10:10