Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:24	21.90	02:44	174	147	0	0	0
10.00	10.00	19:14	31.20	01:55	186	8	0	0	0
20.00	10.00	25:34	23.47	02:33	51	104	0	0	0
30.00	10.00	28:56	20.74	02:54	108	121	0	0	0
40.00	10.00	44:02	13.63	04:24	129	193	0	0	0
50.00	10.00	55:08	10.88	05:31	130	162	0	0	0
60.00	2.25	10:32	12.84	04:40	0	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2015 12:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:30:54

Aktive Zeit:

0.03:15:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.19	21.57	02:47	130	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.99	29.98	02:00	211	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.21	24.62	02:26	40	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.58	22.73	02:38	72	113	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.80	20.41	02:56	56	79	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.60	13.81	04:21	64	116	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.91	11.72	05:07	47	76	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.96	8.87	06:46	93	57	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.46	7.37	08:08	30	65	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.21	18.63	03:13	55	57	0	0	0
0.03:20:00	10:54	2.35	12.95	04:38	2	52	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2016	21.86	02:45
09.08.2017	21.65	02:46
Brýle 14.05.2017	20.68	02:54
2019-03-30T15:32:17Z 30.03.2019	20.59	02:55
07.10.2017	19.90	03:01
Kolem Odry a Budišovky. 21.04.2025	19.81	03:02
MTB Životské hory race 23.06.2018	18.82	03:11
Z práce přes Vikštejn, Hradec, Kalvárku pojezdit Silesku 😜 28.04.2020	18.57	03:14
Dieses Training	17.71	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.01:43:42	40.55	380	0
2	01:03	0.01:49:55	41.98	413	0
3	00:14	0.02:00:54	44.42	431	0
4	00:28	0.02:03:21	44.74	448	0
5	00:10	0.02:04:42	44.78	460	0
6	01:16	0.02:10:00	45.89	459	0
7	00:07	0.02:15:33	47.02	451	0
8	00:13	0.02:27:23	50.44	411	0
9	00:33	0.02:31:36	50.90	450	0
10	01:34	0.02:32:41	50.94	457	0
11	00:18	0.02:34:52	50.99	456	0
12	02:05	0.02:39:09	51.22	410	0
13	00:53	0.02:41:57	51.28	419	0
14	00:51	0.02:43:37	51.33	428	0
15	00:20	0.02:46:37	51.48	440	0
16	00:16	0.02:47:42	51.54	436	0
17	00:09	0.02:48:58	51.58	424	0
18	00:19	0.02:50:39	51.72	422	0
19	02:00	0.02:56:52	53.05	459	0
20	00:25	0.03:21:04	60.05	460	0
21	00:27	0.04:51:01	62.25	502	0
∑	14:15