Mountainbiken "2019-03-30T15:32:17Z" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2019-03-30T15:32:17Z
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 58.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:59 23.11 02:36 70 94 137 66 159
5.00 5.00 14:11 21.15 02:50 11 41 158 147 171
10.00 5.00 12:27 24.10 02:29 59 40 158 129 175
15.00 5.00 14:17 21.00 02:51 162 88 157 147 171
20.00 5.00 15:19 19.59 03:04 181 73 174 138 199
25.00 5.00 12:51 23.35 02:34 92 68 154 119 189
30.00 5.00 11:33 25.97 02:19 23 4 156 128 171
35.00 5.00 13:15 22.64 02:39 14 17 158 147 180
40.00 5.00 16:06 18.63 03:13 0 112 158 146 172
45.00 5.00 16:51 17.80 03:22 70 114 168 156 177
50.00 5.00 19:11 15.64 03:50 73 84 154 135 176
55.00 3.26 10:48 18.09 03:19 16 48 159 147 172

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2019 13:07:00
Dauer:0.02:49:48
Aktive Zeit:0.02:49:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.34 22.02 02:44 74 124 143 66 166
0.00:20:00 20:00 7.97 23.92 02:30 104 50 159 129 175
0.00:40:00 20:00 6.22 18.67 03:13 142 142 157 138 175
0.01:00:00 20:00 7.64 22.92 02:37 242 80 169 119 199
0.01:20:00 20:00 8.44 25.31 02:22 41 6 153 120 171
0.01:40:00 20:00 6.59 19.76 03:02 3 103 158 146 180
0.02:00:00 20:00 5.91 17.72 03:23 73 140 168 156 177
0.02:20:00 20:00 5.08 15.25 03:56 71 94 154 135 176
0.02:40:00 09:48 3.06 18.76 03:12 17 40 159 147 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 58 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Z Astorky kolem Moravice přes Raduň 04.06.2019 22.55 02:40
Afternoon Ride 07.10.2018 21.87 02:45
07.08.2016 21.86 02:45
Afternoon Ride 03.06.2022 21.50 02:47
Afternoon Ride 11.05.2019 21.36 02:49
Brýle 14.05.2017 20.68 02:54
Dieses Training 20.59 02:55
30.07.2016 20.43 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2642 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :154 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.3 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:199 bpm
Herzeffizienz:2.17 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.02:27:57 52.23 358 0
∑ 00:06

Höhe
Min. Höhe:231 m
Max. Höhe:516 m
Aufstieg (GPS):786 m
Abstieg (GPS):774 m
Aufstieg (Topo):1148 m
Abstieg (Topo):1148 m

Weitere Informationen
Route: Vodojem
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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