Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:40	22.50	02:40	92	109	0	0	0
10.00	10.00	27:39	21.70	02:46	241	156	0	0	0
20.00	10.00	28:59	20.70	02:54	193	229	0	0	0
30.00	10.00	41:26	14.48	04:09	170	198	0	0	0
40.00	10.00	35:00	17.14	03:30	237	305	0	0	0
50.00	10.00	22:36	26.55	02:16	114	55	0	0	0
60.00	4.14	10:59	22.61	02:39	41	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2017 10:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:13:20

Aktive Zeit:

0.03:10:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.21	21.62	02:47	46	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.75	26.26	02:17	244	87	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.69	20.08	02:59	131	102	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.57	19.72	03:03	103	178	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.35	16.04	03:44	78	139	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.28	12.84	04:40	97	89	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.95	20.86	02:53	152	80	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.33	13.00	04:37	85	252	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.67	26.02	02:18	93	50	0	0	0
0.03:00:00	13:20	5.32	23.96	02:30	62	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2016	21.86	02:45
09.08.2017	21.65	02:46
Brýle 14.05.2017	20.68	02:54
Dieses Training	19.90	03:01
03.05.2018	19.04	03:09
MTB Životské hory race 23.06.2018	18.82	03:11
Vyskovice-kolem Moravice-Podhradi-Zaluzna-St. Techanovice-Vyskovice 21.08.2011	18.25	03:17
Prchalov - Pustevny - Prchalov 24.06.2017	17.97	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

131 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

446

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:33:40	13.98	331	0
2	00:09	0.00:47:48	17.77	444	0
3	00:09	0.00:52:22	18.67	469	0
4	00:16	0.00:53:40	19.18	470	0
5	00:14	0.01:27:48	25.43	353	0
6	00:12	0.01:52:39	31.75	510	0
7	00:14	0.02:01:22	33.92	507	0
8	00:10	0.02:14:51	36.30	517	0
9	00:09	0.02:29:34	39.19	475	0
10	00:12	0.02:33:56	39.88	493	0
11	00:13	0.02:41:59	42.02	502	0
12	00:09	0.02:45:08	42.44	492	0
∑	02:26