Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:19	23.70	02:32	86	146	0	0	0
10.00	10.00	21:47	27.54	02:11	217	28	0	0	0
20.00	10.00	30:32	19.65	03:03	152	209	0	0	0
30.00	10.00	28:17	21.21	02:50	211	112	0	0	0
40.00	10.00	25:35	23.45	02:34	34	86	0	0	0
50.00	10.00	30:19	19.79	03:02	112	175	0	0	0
60.00	1.70	07:28	13.69	04:23	30	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2016 14:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:49:19

Aktive Zeit:

0.02:42:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.74	23.21	02:35	73	133	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.85	26.54	02:16	124	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.12	24.35	02:28	155	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.94	17.83	03:22	138	160	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.82	20.47	02:56	176	88	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.54	25.63	02:20	38	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.99	20.96	02:52	12	126	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.46	19.37	03:06	103	111	0	0	0
0.02:40:00	09:19	2.25	14.48	04:09	31	103	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.86	02:45
09.08.2017	21.65	02:46
Brýle 14.05.2017	20.68	02:54
2019-03-30T15:32:17Z 30.03.2019	20.59	02:55
30.07.2016	20.43	02:56
07.10.2017	19.90	03:01
Kolem Odry a Budišovky. 21.04.2025	19.81	03:02
MTB Životské hory race 23.06.2018	18.82	03:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

181.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

535

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:20	0.05	485	0
2	00:18	0.00:05:18	2.46	479	0
3	00:18	0.00:10:18	4.37	502	0
4	00:17	0.00:15:21	6.12	527	0
5	00:17	0.00:20:20	7.98	541	0
6	00:18	0.00:25:20	10.00	545	0
7	00:18	0.00:30:21	11.74	548	0
8	01:01	0.00:34:39	13.61	550	0
9	00:17	0.00:40:37	16.97	444	0
10	00:15	0.00:45:35	19.35	350	0
11	00:16	0.00:50:35	21.42	358	0
12	00:16	0.00:55:35	23.38	356	0
13	00:18	0.01:00:44	24.83	389	0
14	00:18	0.01:05:45	26.64	369	0
15	00:16	0.01:10:46	28.36	374	0
16	00:17	0.01:15:47	29.76	381	0
17	00:18	0.01:20:46	30.81	377	0
18	00:17	0.01:25:47	32.62	343	0
∑	05:48