Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:01	19.98	03:00	36	45	0	0	0
5.00	5.00	17:40	16.98	03:32	50	25	0	0	0
10.00	5.00	55:15	5.43	11:03	102	99	0	0	0
15.00	5.00	07:19	41.00	01:28	16	25	0	0	0
20.00	5.00	06:18	47.62	01:16	6	22	0	0	0
25.00	5.00	17:18	2.18	27:28	67	25	0	0	0
30.00	5.00	05:03	59.41	01:01	14	46	0	0	0
35.00	5.00	07:04	42.45	01:25	24	10	0	0	0
40.00	2.76	12:27	13.29	04:31	68	68	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2015 19:09:00

Dauer:

0.04:23:28

Aktive Zeit:

0.01:19:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.19	18.38	03:16	83	69	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.68	11.35	05:17	103	99	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.06	4.11	14:35	9	8	0	0	0
0.01:30:00	30:00	11.56	23.12	02:36	65	59	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.03	37:04	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.12	0.24	06:35	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.03	03:42	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.40	4.80	12:29	30	19	0	0	0
0.04:00:00	23:28	11.72	29.97	02:00	100	125	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.06.2016	17.13	03:30
06.07.2014	16.12	03:43
01.10.2017	14.52	04:08
11.07.2015	14.11	04:15
15.07.2015	13.95	04:18
Dieses Training	9.74	06:10
07.09.2014	9.56	06:17
13.09.2018	5.73	10:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1833 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:23:26	7.46	294	0
2	00:31	0.00:52:48	7.49	298	0
3	00:35	0.01:06:14	11.31	275	0
4	37:14	0.01:19:10	14.77	288	0
5	00:30	0.02:13:58	28.23	277	0
6	06:01	0.02:15:47	28.40	278	0
7	03:08	0.04:22:44	28.99	282	0
8	09:10	0.04:42:25	42.34	283	0
∑	57:43