Run.GPS Community Server - nahe Venzone (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Venzone (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:22	13.84	04:20	120	129	0	0	0
10.00	10.00	06:13	9.06	06:37	53	532	0	0	0
20.00	10.00	25:09	7.05	08:31	489	231	0	0	0
30.00	10.00	54:14	11.06	05:25	70	334	0	0	0
40.00	10.00	51:20	11.69	05:08	388	241	0	0	0
50.00	10.00	20:45	7.43	08:04	166	578	0	0	0
60.00	2.54	20:40	7.37	08:09	0	180	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2014 09:33:00

Dauer:

0.06:41:45

Aktive Zeit:

0.05:24:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.18	14.18	04:14	171	227	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.78	6.78	08:51	15	478	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.14	6.14	09:46	355	109	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.73	9.73	06:10	127	393	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.14	13.14	04:34	460	272	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.72	7.72	07:47	56	393	0	0	0
0.06:00:00	41:45	4.85	6.97	08:36	114	369	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	14.26	04:12
03.04.2016	13.09	04:35
Rigi Stürmer 12.09.2011	12.62	04:45
10.07.2014	12.41	04:50
22.09.2020	11.31	05:18
24.07.2021	10.10	05:56
31.05.2020	9.58	06:16
Dieses Training	9.34	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:08:14	1.83	237	0
2	02:13	0.00:16:57	3.99	239	0
3	01:22	0.00:28:23	6.69	263	0
4	00:55	0.00:41:20	9.36	251	0
5	05:10	0.01:16:03	15.62	477	0
6	09:59	0.01:55:49	20.96	751	0
7	00:46	0.02:25:41	24.51	666	0
8	00:37	0.02:29:43	24.74	623	0
9	01:03	0.02:32:21	24.91	597	0
10	00:36	0.02:35:36	25.03	610	0
11	01:27	0.02:47:48	26.06	522	0
12	01:06	0.02:54:18	26.40	469	0
13	00:35	0.03:00:23	27.10	502	0
14	00:49	0.03:06:13	28.24	435	0
15	06:54	0.03:15:56	30.15	471	0
16	07:35	0.05:33:42	40.26	448	0
17	01:19	0.06:18:04	49.33	577	0
18	00:47	0.06:20:14	49.45	573	0
19	10:51	0.06:46:30	53.42	771	0
20	01:19	0.06:59:32	53.74	780	0
21	03:22	0.07:13:02	56.31	853	0
22	02:02	0.07:21:18	57.36	882	0
23	04:09	0.07:31:13	58.50	988	0
24	02:09	0.07:40:17	59.50	1014	0
∑	08:25