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Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

25.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:42	20.41	02:56	19	12	115	80	132
5.00	5.00	23:48	12.61	04:46	5	204	134	114	147
10.00	5.00	23:13	12.92	04:39	144	119	131	102	155
15.00	5.00	28:55	10.37	05:47	164	93	137	108	159
20.00	5.00	21:06	14.22	04:13	108	10	149	149	149
25.00	0.35	22:18	0.95	03:23	0	0	149	149	149

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2014 09:59:00

Dauer:

0.02:14:03

Aktive Zeit:

0.01:48:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.05	21.15	02:50	25	18	117	80	132
0.00:20:00	20:00	3.35	10.05	05:58	2	221	141	114	147
0.00:40:00	20:00	4.12	12.36	04:51	124	95	130	102	155
0.01:00:00	20:00	4.00	11.99	05:00	135	88	135	108	159
0.01:20:00	20:00	2.67	8.00	07:30	103	11	146	119	153
0.01:40:00	20:00	4.17	12.50	04:48	57	14	149	149	149
0.02:00:00	14:03	0.00	0.00	00:00	0	0	149	149	149

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2015	16.61	03:37
25.07.2014	16.12	03:43
24.03.2015	16.11	03:43
12.05.2015	16.06	03:44
18.05.2015	15.25	03:56
08.11.2014	15.10	03:58
29.05.2015	14.67	04:05
30.03.2014	14.30	04:12
Dieses Training	11.35	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1725 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

137.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

75 bpm

Max. Herzfrequenz:

159 bpm

Herzeffizienz:

1.37 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:00:20	0.00	458	0
2	01:41	0.00:49:50	12.70	670	0
3	20:35	0.01:53:27	25.35	459	0
∑	25:00

Höhe

Min. Höhe:

449 m

Max. Höhe:

676 m

Aufstieg (GPS):

451 m

Abstieg (GPS):

450 m

Aufstieg (Topo):

722 m

Abstieg (Topo):

722 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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