Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:02	15.76	03:48	86	28	0	0	0
5.00	5.00	18:40	16.07	03:44	12	46	0	0	0
10.00	5.00	19:34	15.33	03:55	32	73	0	0	0
15.00	5.00	25:49	11.62	05:10	22	73	0	0	0
20.00	5.00	32:54	9.12	06:35	950	1061	0	0	0
25.00	5.00	37:35	7.98	07:31	1053	907	0	0	0
30.00	5.00	32:07	9.34	06:25	960	1012	0	0	0
35.00	5.00	19:16	15.57	03:51	14	50	0	0	0
40.00	1.27	40:59	0.76	19:27	2	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2013 09:45:00

Dauer:

0.05:06:03

Aktive Zeit:

0.02:54:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.90	15.81	03:48	92	56	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.72	15.44	03:53	40	95	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.95	11.90	05:03	953	1030	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.55	9.10	06:36	37	103	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.82	5.63	10:39	1022	884	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.31	8.63	06:57	903	1022	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.02	16.03	03:45	71	68	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	36:36	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	06:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
TransAlp 2011 Jenbach-Levico 10.07.2011	14.78	04:04
13.08.2019	9.68	06:12
29.06.2014	9.28	06:28
13.06.2020	9.13	06:34
13.05.2018	8.12	07:24
Dieses Training	8.09	07:25
29.04.2018	7.89	07:36
14.06.2018	7.21	08:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:59:59	15.62	861	0
2	01:03	0.01:06:59	16.48	886	0
3	00:40	0.01:15:24	18.36	900	0
4	03:53	0.01:30:29	21.57	940	0
5	01:44	0.01:52:55	24.59	1025	0
6	01:02	0.02:04:45	27.18	926	0
7	00:38	0.02:08:20	27.51	891	0
8	02:12	0.02:12:13	28.47	878	0
9	12:45	0.02:16:06	28.55	882	0
10	03:42	0.02:49:31	32.49	978	0
11	03:37	0.02:54:25	32.61	982	0
12	36:18	0.03:29:44	41.26	981	0
∑	08:47