Run.GPS Community Server - nahe Veřovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Veřovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:08	4.12	14:34	2	91	0	0	0
2.00	2.00	29:22	4.09	14:41	13	157	0	0	0
4.00	2.00	35:36	3.37	17:48	2	219	0	0	0
6.00	2.00	26:26	4.54	13:13	136	19	0	0	0
8.00	2.00	27:32	4.36	13:46	86	7	0	0	0
10.00	2.00	24:01	5.00	12:01	155	5	0	0	0
12.00	2.00	30:46	3.90	15:23	141	75	0	0	0
14.00	0.83	14:27	3.45	17:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2012 09:38:00

Dauer:

0.03:37:21

Aktive Zeit:

0.02:24:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.20	3.59	16:43	2	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.51	4.53	13:15	1	78	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.41	4.24	14:09	0	127	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.13	3.39	17:41	0	135	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.55	4.65	12:54	23	75	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.18	3.54	16:56	114	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.37	4.10	14:38	78	2	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.79	5.38	11:09	104	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.44	4.31	13:56	135	19	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.23	3.70	16:14	50	60	0	0	0
0.03:20:00	17:21	1.02	3.53	16:59	53	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

06:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Králičák 🐘 08.03.2024	4.09	14:39
Dieses Training	4.09	14:39
Radhost 25.09.2011	4.07	14:44
Javůrka, Karliny kameny, Černý vrch, Jelení loučky, Jelení kámen 24.10.2021	4.06	14:46
Velká Javořina 12.05.2024	4.04	14:52
Svitani na Lyse - Kykulka 17.11.2011	4.03	14:54
Velka kotlina 02.10.2011	3.76	15:57
Střední Opava, Vysoký vodopád 12.10.2019	3.51	17:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

944 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:39	0.02	458	0
2	00:45	0.00:03:38	0.15	457	0
3	02:01	0.00:08:24	0.39	467	0
4	01:21	0.00:24:30	1.66	526	0
5	00:46	0.00:39:04	2.66	570	0
6	00:30	0.00:40:48	2.76	587	0
7	00:43	0.00:41:41	2.83	591	0
8	00:50	0.00:42:28	2.88	605	0
9	00:38	0.00:44:08	3.04	608	0
10	00:32	0.00:50:47	3.59	657	0
11	01:52	0.00:56:44	3.97	694	0
12	00:38	0.01:01:52	4.21	727	0
13	00:42	0.01:04:29	4.37	735	0
14	00:46	0.01:07:56	4.54	758	0
15	00:56	0.01:09:49	4.65	767	0
16	01:09	0.01:15:22	4.96	808	0
17	01:16	0.01:20:04	5.25	840	0
18	00:45	0.01:22:13	5.39	847	0
19	00:39	0.01:30:42	5.87	909	0
20	00:51	0.01:31:54	5.90	910	0
21	00:38	0.01:33:14	5.95	909	0
22	00:56	0.01:39:55	6.52	911	0
23	01:38	0.03:12:59	7.30	835	0
24	00:45	0.03:17:32	7.51	809	0
25	01:27	0.03:20:25	7.68	792	0
26	01:04	0.03:25:14	7.97	793	0
27	01:03	0.03:31:09	8.34	771	0
28	06:13	0.03:37:07	8.81	729	0
29	00:30	0.03:43:26	9.04	725	0
30	00:59	0.03:44:54	9.22	723	0
31	06:11	0.03:47:02	9.48	712	0
32	00:44	0.04:05:00	11.10	621	0
33	04:15	0.04:24:38	12.58	517	0
34	00:41	0.04:35:44	13.17	558	0
35	03:20	0.04:36:32	13.21	564	0
36	01:12	0.04:46:31	13.86	500	0
37	05:18	0.04:57:42	14.82	470	0
∑	55:19