Run.GPS Community Server - Velka kotlina nahe Malá Morávka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Velka kotlina

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Malá Morávka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:18	3.96	15:09	10	104	0	0	0
2.00	2.00	30:07	3.98	15:03	10	90	0	0	0
4.00	2.00	27:14	4.41	13:37	22	120	0	0	0
6.00	2.00	41:21	2.90	20:41	14	190	0	0	0
8.00	2.00	32:44	3.67	16:22	6	130	0	0	0
10.00	2.00	35:09	3.41	17:35	0	130	0	0	0
12.00	2.00	25:46	4.66	12:53	64	82	0	0	0
14.00	0.65	10:58	3.56	16:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 10:09:00

Dauer:

0.03:53:40

Aktive Zeit:

0.02:33:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.82	15:43	11	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.23	14:12	21	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.32	3.95	15:12	5	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.41	4.24	14:09	13	100	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.19	14:19	10	86	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.17	18:56	0	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.09	3.27	18:20	4	77	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.07	3.21	18:41	7	96	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.26	3.79	15:50	0	71	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.51	4.53	13:15	50	58	0	0	0
0.03:40:00	13:40	0.87	3.81	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:29 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Králičák 🐘 08.03.2024	4.09	14:39
05.05.2012	4.09	14:39
Javůrka, Karliny kameny, Černý vrch, Jelení loučky, Jelení kámen 24.10.2021	4.06	14:46
Velká Javořina 12.05.2024	4.04	14:52
Svitani na Lyse - Kykulka 17.11.2011	4.03	14:54
Dieses Training	3.76	15:57
Střední Opava, Vysoký vodopád 12.10.2019	3.51	17:05
20180527_082205 27.05.2018	3.50	17:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

984 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:05:12	0.40	662	0
2	01:56	0.00:14:03	0.90	675	0
3	00:41	0.00:49:14	3.35	738	0
4	01:33	0.00:51:51	3.52	740	0
5	02:07	0.00:55:35	3.72	753	0
6	00:37	0.01:42:22	6.92	961	0
7	00:38	0.01:48:24	7.30	999	0
8	01:23	0.01:50:45	7.41	1009	0
9	00:55	0.01:52:13	7.43	1006	0
10	00:44	0.01:53:49	7.51	1007	0
11	00:34	0.01:55:44	7.59	1013	0
12	00:49	0.01:56:37	7.62	1023	0
13	00:31	0.01:58:10	7.67	1029	0
14	06:50	0.02:00:15	7.79	1049	0
15	01:31	0.02:07:11	7.91	1069	0
16	01:24	0.02:09:22	8.08	1060	0
17	04:56	0.02:10:52	8.18	1066	0
18	00:55	0.02:15:56	8.50	1101	0
19	00:50	0.02:17:38	8.61	1099	0
20	01:03	0.02:18:57	8.76	1101	0
21	00:30	0.02:22:21	8.96	1106	0
22	04:32	0.02:23:27	9.05	1115	0
23	01:04	0.02:30:03	9.42	1135	0
24	02:00	0.02:34:11	9.76	1153	0
25	03:46	0.02:37:13	9.88	1177	0
26	00:38	0.02:43:10	10.10	1202	0
27	01:15	0.02:45:33	10.21	1205	0
28	00:38	0.02:49:06	10.59	1239	0
29	02:27	0.02:53:36	10.80	1258	0
30	01:19	0.02:56:49	10.87	1254	0
31	00:57	0.02:58:46	10.96	1255	0
32	01:04	0.03:00:10	11.01	1270	0
33	05:08	0.03:02:02	11.08	1283	0
34	01:47	0.03:13:22	11.85	1314	0
35	00:37	0.03:16:15	11.98	1316	0
36	00:30	0.03:22:44	12.45	1361	0
37	01:09	0.03:24:17	12.53	1366	0
38	00:33	0.03:27:29	12.65	1380	0
39	01:17	0.03:30:49	12.81	1400	0
40	00:41	0.03:32:44	12.87	1398	0
41	00:34	0.03:41:49	13.96	1340	0
42	00:38	0.03:49:46	14.46	1300	0
43	00:32	0.03:52:34	14.60	1282	0
∑	05:55