Run.GPS Community Server - nahe Milotice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Milotice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:30	2.64	22:45	44	130	0	0	0
2.00	2.00	28:49	4.16	14:25	36	53	0	0	0
4.00	2.00	12:30	9.60	06:15	29	21	0	0	0
6.00	2.00	34:27	3.48	17:14	37	52	0	0	0
8.00	2.00	31:55	3.76	15:57	97	20	0	0	0
10.00	2.00	29:50	4.02	14:55	45	93	0	0	0
12.00	2.00	23:33	5.10	11:46	33	62	0	0	0
14.00	2.00	27:33	4.36	13:47	66	75	0	0	0
16.00	1.16	26:55	2.58	23:17	173	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2012 13:50:00

Dauer:

0.04:21:07

Aktive Zeit:

0.01:58:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.28	2.57	23:23	12	101	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.65	3.29	18:14	38	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.24	6.48	09:15	38	33	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.76	3.51	17:04	24	50	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.83	3.66	16:23	102	12	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.04	4.08	14:43	38	98	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.46	4.91	12:13	58	63	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.03	4.06	14:48	91	75	0	0	0
0.04:00:00	21:07	0.88	2.49	24:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:55 /km

Max. Tempo:

04:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lysá s petkovou drajvkou :-) 17.08.2014	4.70	12:46
Přes Ihlu na Čiernu horu 26.10.2025	4.44	13:30
Smrčisko 🌲 nesmeky zůstaly doma, tak to bylo - kdo sebou víckrát pleskne 🤪 03.01.2021	4.31	13:56
Radhost 25.09.2011	4.07	14:44
Dieses Training	3.94	15:13
Loupežník, Pytlák, Medvědí vrch 19.09.2020	3.25	18:28
Morning Hike 27.10.2019	3.21	18:42
Tak zase jedna padesátková Lysá 🎉🥂 29.04.2023	3.12	19:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1064 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:02:11	0.12	500	0
2	00:55	0.00:09:58	0.51	542	0
3	00:33	0.00:11:34	0.57	554	0
4	05:03	0.00:14:02	0.70	568	0
5	03:18	0.00:23:41	1.05	574	0
6	01:04	0.00:28:04	1.17	563	0
7	01:12	0.00:31:10	1.33	584	0
8	04:58	0.00:33:33	1.45	592	0
9	03:01	0.00:40:36	1.75	568	0
10	02:27	0.00:46:36	2.12	576	0
11	02:24	0.00:49:18	2.26	594	0
12	00:30	0.00:52:57	2.45	579	0
13	01:09	0.00:54:56	2.60	565	0
14	00:40	0.00:57:10	2.72	574	0
15	02:15	0.01:00:12	2.93	585	0
16	04:09	0.01:02:54	2.99	587	0
17	00:46	0.01:11:30	3.50	593	0
18	02:38	0.01:12:48	3.75	595	0
19	03:29	0.01:18:36	4.92	576	0
20	03:28	0.01:22:51	5.34	588	0
21	01:47	0.01:28:05	6.14	580	0
22	03:48	0.01:31:22	6.25	582	0
23	01:02	0.01:37:38	6.78	586	0
24	01:04	0.01:39:37	6.91	596	0
25	01:26	0.01:44:06	7.25	592	0
26	02:58	0.01:45:43	7.31	596	0
27	01:32	0.01:49:59	7.48	579	0
28	02:05	0.01:56:51	7.88	605	0
29	01:07	0.01:59:22	7.92	604	0
30	01:25	0.02:00:56	7.98	601	0
31	01:15	0.02:04:18	8.30	586	0
32	06:42	0.02:06:42	8.44	567	0
33	02:18	0.02:16:15	9.03	556	0
34	00:30	0.02:20:18	9.30	561	0
35	03:29	0.02:22:52	9.47	553	0
36	00:38	0.02:28:24	9.71	518	0
37	01:11	0.02:29:33	9.76	514	0
38	01:14	0.02:35:20	10.19	538	0
39	00:44	0.02:37:07	10.23	537	0
40	01:20	0.02:40:44	10.48	539	0
41	03:05	0.02:45:28	10.71	570	0
42	00:46	0.02:52:22	11.11	546	0
43	01:53	0.02:53:47	11.23	542	0
44	02:04	0.03:01:29	11.99	571	0
45	02:17	0.03:06:55	12.47	586	0
46	02:22	0.03:11:33	12.80	574	0
47	01:40	0.03:17:18	13.29	588	0
48	01:07	0.03:20:47	13.49	587	0
49	00:45	0.03:25:04	13.81	605	0
50	02:52	0.03:26:23	13.97	595	0
51	01:33	0.03:33:03	14.45	593	0
52	01:49	0.03:34:41	14.49	594	0
53	04:08	0.03:39:16	14.76	619	0
54	00:41	0.03:43:59	14.99	617	0
55	01:48	0.03:47:55	15.57	641	0
56	01:47	0.03:50:55	15.87	625	0
57	00:30	0.03:53:42	15.99	607	0
58	03:19	0.03:54:58	16.07	600	0
59	00:38	0.03:58:55	16.15	588	0
60	00:41	0.04:01:15	16.36	563	0
61	00:37	0.04:02:54	16.42	553	0
62	00:30	0.04:08:26	16.72	507	0
63	00:53	0.04:09:28	16.75	506	0
64	00:40	0.04:10:39	16.78	503	0
65	00:43	0.04:13:45	16.99	453	0
66	04:45	0.04:16:21	17.15	430	0
∑	07:38