Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:18	1.96	30:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
3.50	0.12	03:19	2.12	28:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2011 18:48:00

Dauer:

0.01:13:47

Aktive Zeit:

0.00:34:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.44	13:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.38	43:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:47	0.13	2.01	29:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

09:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2011	3.37	17:48
12.04.2011	3.10	19:20
19.10.2011	3.08	19:27
08.03.2011	3.06	19:38
12.08.2011	3.05	19:39
22.02.2011	3.04	19:45
28.07.2011	2.99	20:04
24.02.2011	2.94	20:23
Dieses Training	2.94	20:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:14	0.00:00:21	0.00	61	0
2	01:19	0.00:03:42	0.10	97	0
3	01:17	0.00:21:58	1.30	276	0
4	04:34	0.00:23:34	1.36	297	0
5	04:16	0.00:29:05	1.52	377	0
6	08:17	0.00:33:30	1.66	429	0
7	01:09	0.00:43:19	1.99	385	0
8	03:30	0.00:44:57	2.03	370	0
9	00:32	0.00:48:43	2.19	336	0
10	02:00	0.00:49:45	2.23	324	0
11	02:27	0.00:52:42	2.38	293	0
12	01:42	0.00:55:21	2.54	237	0
13	02:17	0.01:11:11	3.53	137	0
∑	36:34