Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:52	2.53	23:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:43	2.36	25:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:52	2.16	27:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
3.50	0.43	06:16	4.08	14:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2011 18:44:00

Dauer:

0.01:17:31

Aktive Zeit:

0.00:21:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.04	29:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:31	0.58	4.62	13:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:34 /km

Max. Tempo:

09:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	3.04	19:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:11	0.00:00:22	0.00	64	0
2	04:07	0.00:22:25	1.36	305	0
3	01:01	0.00:27:32	1.50	379	0
4	01:51	0.00:29:35	1.59	406	0
5	03:52	0.00:34:07	1.81	425	0
6	03:02	0.00:39:07	1.98	496	0
7	00:37	0.00:42:29	2.10	518	0
8	00:34	0.00:43:48	2.15	499	0
9	32:44	0.00:44:47	2.19	481	0
∑	51:59