Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
3.00	0.33	06:38	2.99	20:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2011 18:40:00

Dauer:

0.01:04:46

Aktive Zeit:

0.00:36:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	1.98	30:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.26	47:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.92	31:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.30	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.36	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.36	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:46	0.18	2.26	26:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

09:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2011	3.41	17:34
25.04.2011	3.40	17:39
21.02.2011	3.37	17:48
21.03.2011	3.21	18:43
12.08.2011	3.11	19:18
30.03.2011	3.09	19:25
Dieses Training	3.08	19:27
14.11.2011	3.08	19:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:35	0.00:00:22	0.00	59	0
2	01:33	0.00:22:58	1.33	294	0
3	06:07	0.00:24:44	1.40	308	0
4	02:55	0.00:30:53	1.58	395	0
5	03:26	0.00:33:58	1.67	426	0
6	00:59	0.00:37:36	1.80	406	0
7	01:27	0.00:39:28	1.88	383	0
8	00:38	0.00:41:22	1.96	345	0
9	00:51	0.00:42:36	2.01	320	0
10	01:39	0.01:02:23	3.24	118	0
∑	24:10