Run.GPS Community Server - nahe Tangni-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Tangni-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:28	1.47	40:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:48	1.44	41:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:58	1.50	39:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	55:48	0.54	51:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:25	2.24	26:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:46	1.52	39:32	0	0	0	0	0
3.50	0.14	03:08	2.61	23:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2011 12:38:00

Dauer:

0.02:42:43

Aktive Zeit:

0.00:30:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.49	1.48	40:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.33	45:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.56	1.67	36:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.39	1.18	50:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.08	01:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.25	0.76	18:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.51	1.53	39:15	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:43	0.09	2.04	29:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

10:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2011	3.37	17:48
12.04.2011	3.10	19:20
19.10.2011	3.08	19:27
08.03.2011	3.06	19:38
12.08.2011	3.05	19:39
22.02.2011	3.04	19:45
28.07.2011	2.99	20:04
24.02.2011	2.94	20:23
Dieses Training	1.34	44:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:53	0.00:01:37	0.00	0	0
2	05:39	0.00:08:07	0.19	142	0
3	01:43	0.00:14:27	0.34	200	0
4	03:05	0.00:17:04	0.41	236	0
5	02:14	0.00:21:18	0.55	290	0
6	13:00	0.00:23:43	0.60	319	0
7	01:07	0.00:41:52	1.03	339	0
8	06:03	0.00:43:10	1.09	354	0
9	01:32	0.00:50:50	1.32	415	0
10	00:43	0.00:52:36	1.36	421	0
11	12:32	0.00:53:29	1.38	422	0
12	01:26	0.01:06:08	1.64	517	0
13	01:05	0.01:08:38	1.71	519	0
14	44:58	0.01:12:08	1.87	501	0
15	00:38	0.02:00:44	2.18	526	0
16	06:46	0.02:03:36	2.28	534	0
17	01:49	0.02:14:13	2.70	408	0
18	00:34	0.02:16:42	2.81	389	0
19	08:58	0.02:23:37	3.20	333	0
20	01:03	0.02:33:00	3.29	342	0
21	02:56	0.02:35:07	3.38	318	0
22	00:58	0.02:38:53	3.49	268	0
∑	04:42