Run.GPS Community Server - nahe Griesenau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Griesenau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:20	2.65	22:40	1037	1425	0	0	0
2.00	2.00	09:22	0.93	04:41	3663	4273	0	0	0
4.00	2.00	18:03	1.54	39:02	2035	2237	0	0	0
6.00	2.00	12:19	1.66	36:10	4374	2136	0	0	0
8.00	2.00	30:06	1.33	45:03	573	133	0	0	0
10.00	2.00	06:49	1.80	33:25	17	16	0	0	0
12.00	2.00	42:19	2.84	21:10	395	2	0	0	0
14.00	0.37	22:21	0.99	00:27	198	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2011 09:29:00

Dauer:

0.09:06:43

Aktive Zeit:

0.00:51:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.51	2.51	23:52	2517	3016	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.08	0.08	05:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.51	1.51	39:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.63	1.63	36:45	2061	2237	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.64	1.64	36:30	2240	3	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.76	0.76	19:06	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.03	2.03	29:35	572	131	0	0	0
0.07:00:00	00:00	1.75	1.75	34:21	17	16	0	0	0
0.08:00:00	00:00	3.12	3.12	19:12	571	3	0	0	0
0.09:00:00	06:43	0.28	2.54	23:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2018	4.89	12:16
02.04.2022	3.91	15:20
15.05.2016	3.37	17:50
04.10.2020	3.34	17:56
06.10.2022	3.34	17:58
22.07.2017	3.29	18:15
04.01.2020	3.20	18:45
15.11.2014	3.16	18:59
Dieses Training	1.58	38:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:06:42	0.00	0	0
2	01:02	0.00:13:15	0.59	1121	0
3	01:13	0.00:15:40	0.74	1141	0
4	00:54	0.00:17:40	0.82	1156	0
5	01:36	0.00:21:11	1.02	1199	0
6	01:03	0.00:23:12	1.09	1216	0
7	02:15	0.00:24:53	1.15	1231	0
8	01:55	0.00:27:18	1.29	1260	0
9	01:03	0.00:29:22	1.35	1287	0
10	00:35	0.00:30:33	1.38	1287	0
11	01:01	0.00:32:53	1.49	1316	0
12	02:54	0.00:36:40	1.67	1343	0
13	01:19	0.00:39:57	1.78	1374	0
14	00:34	0.00:43:10	1.92	1415	0
15	00:53	0.00:43:45	1.95	1419	0
16	00:46	0.00:45:31	2.02	1427	0
17	00:58	0.00:48:17	2.16	1458	0
18	01:10	0.00:49:50	2.22	1457	0
19	03:29	0.00:51:57	2.30	1467	0
20	17:31	0.00:55:35	2.40	1508	0
21	27:30	0.02:14:11	3.50	2142	0
22	35:18	0.02:42:27	3.80	2079	0
23	01:09	0.03:17:55	4.67	2193	0
24	19:52	0.03:19:30	4.72	2200	0
25	00:43	0.04:40:43	6.86	2201	0
26	04:10	0.04:41:47	6.97	2190	0
27	11:48	0.04:46:04	7.09	2161	0
28	01:48	0.04:59:08	7.37	2133	0
29	01:29	0.05:01:16	7.50	2045	0
30	31:43	0.05:03:09	7.54	2023	0
31	02:03	0.06:35:26	8.19	1493	0
32	00:49	0.06:38:03	8.31	1522	0
33	00:32	0.06:39:11	8.37	1537	0
34	00:46	0.06:39:59	8.41	1543	0
35	02:53	0.06:41:01	8.45	1552	0
36	01:52	0.06:44:15	8.58	1571	0
37	15:51	0.06:48:52	8.91	1610	0
38	01:31	0.08:04:55	11.15	1620	0
39	00:36	0.08:07:34	11.46	1579	0
40	00:31	0.08:08:11	11.49	1577	0
41	00:43	0.08:08:49	11.53	1571	0
42	04:02	0.08:09:41	11.58	1556	0
43	00:36	0.08:14:36	11.83	1509	0
44	00:56	0.08:17:37	12.01	1471	0
45	00:40	0.08:21:02	12.21	1419	0
46	02:21	0.08:24:22	12.37	1398	0
47	00:44	0.08:27:09	12.44	1384	0
48	01:49	0.08:27:57	12.50	1377	0
49	01:30	0.08:31:07	12.59	1350	0
50	01:21	0.08:34:12	12.71	1344	0
51	02:22	0.08:36:11	12.81	1321	0
52	00:37	0.08:38:56	12.89	1293	0
53	04:25	0.08:39:37	12.94	1285	0
54	00:34	0.08:46:29	13.19	1198	0
55	00:50	0.08:47:45	13.28	1204	0
56	00:33	0.08:54:07	13.69	1128	0
57	01:13	0.09:00:09	14.09	1057	0
58	00:41	0.09:01:43	14.15	1053	0
59	00:48	0.09:03:56	14.28	1045	0
60	01:21	0.09:05:21	14.37	1038	0
∑	54:57