Run.GPS Community Server - nahe Gimmeldingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Gimmeldingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:10	2.72	22:05	4	129	0	0	0
2.00	2.00	34:47	3.45	17:24	1	111	0	0	0
4.00	2.00	23:15	5.16	11:38	23	41	0	0	0
6.00	2.00	27:07	4.43	13:34	117	10	0	0	0
8.00	2.00	31:25	3.82	15:42	71	6	0	0	0
10.00	2.00	08:16	1.76	34:08	27	1	0	0	0
12.00	2.00	25:46	4.66	12:53	57	6	0	0	0
14.00	0.08	02:11	2.12	28:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2017 10:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:17:01

Aktive Zeit:

0.02:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.87	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.73	22:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.14	3.41	17:36	0	92	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.20	3.61	16:36	5	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.71	5.12	11:44	17	48	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.71	12:45	95	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.17	3.52	17:02	76	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.43	4.28	14:01	14	1	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.06	3.19	18:48	18	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.21	0.62	36:32	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.19	0.56	47:39	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.51	4.54	13:14	28	0	0	0	0
0.04:00:00	17:01	1.11	3.93	15:16	38	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2018	4.89	12:16
02.04.2022	3.91	15:20
15.05.2016	3.37	17:50
04.10.2020	3.34	17:56
06.10.2022	3.34	17:58
Dieses Training	3.29	18:15
04.01.2020	3.20	18:45
15.11.2014	3.16	18:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

866 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

267.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

432

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:00:36	0.01	182	0
2	00:41	0.00:04:44	0.07	179	0
3	00:06	0.00:09:27	0.32	182	0
4	02:33	0.00:09:37	0.32	182	0
5	00:17	0.00:15:58	0.65	192	0
6	00:07	0.00:18:34	0.79	214	0
7	00:12	0.00:23:22	1.09	230	0
8	00:38	0.00:27:31	1.34	235	0
9	00:13	0.00:28:11	1.36	238	0
10	00:06	0.00:29:54	1.45	249	0
11	00:40	0.00:30:06	1.45	249	0
12	00:12	0.00:30:51	1.47	247	0
13	00:05	0.00:31:14	1.49	249	0
14	00:32	0.00:35:08	1.69	278	0
15	00:05	0.00:36:29	1.74	284	0
16	00:06	0.00:36:36	1.75	284	0
17	04:02	0.00:36:48	1.76	285	0
18	00:15	0.00:42:52	1.92	301	0
19	00:36	0.00:44:43	2.03	304	0
20	00:17	0.00:45:37	2.06	306	0
21	01:39	0.00:52:13	2.55	341	0
22	00:06	0.00:56:17	2.70	353	0
23	00:40	0.00:59:19	2.87	373	0
24	04:36	0.01:12:35	3.82	410	0
25	00:19	0.01:37:25	5.61	443	0
26	00:15	0.01:38:10	5.63	440	0
27	00:51	0.01:45:53	6.31	410	0
28	00:29	0.01:46:46	6.33	409	0
29	00:58	0.01:47:46	6.35	409	0
30	00:33	0.02:01:34	7.47	342	0
31	00:47	0.02:06:59	7.86	324	0
32	00:10	0.02:09:06	7.98	327	0
33	02:11	0.02:10:44	8.12	310	0
34	00:06	0.04:30:11	8.13	314	0
35	00:21	0.04:32:14	8.26	284	0
36	00:48	0.04:32:51	8.29	282	0
37	00:35	0.04:34:17	8.34	282	0
38	00:28	0.04:53:25	9.88	260	0
39	01:27	0.04:54:29	9.92	259	0
40	01:28	0.04:56:57	9.99	260	0
41	00:18	0.04:59:08	10.04	260	0
42	00:09	0.04:59:33	10.06	260	0
43	00:36	0.05:00:21	10.10	260	0
44	00:27	0.05:01:38	10.15	261	0
45	00:07	0.05:02:28	10.18	261	0
46	00:05	0.05:03:01	10.20	261	0
47	02:09	0.05:03:20	10.21	261	0
48	01:10	0.05:14:51	11.00	243	0
49	06:19	0.05:16:16	11.05	243	0
50	02:42	0.05:22:55	11.12	242	0
51	00:12	0.05:25:40	11.15	243	0
52	02:09	0.05:25:56	11.15	243	0
53	15:21	0.05:28:30	11.18	243	0
54	12:10	0.05:44:01	11.31	243	0
55	00:40	0.05:57:08	11.44	242	0
56	00:08	0.05:58:29	11.49	241	0
57	00:42	0.06:02:04	11.72	235	0
58	00:13	0.06:08:06	12.14	235	0
59	01:49	0.06:28:40	13.89	179	0
60	00:08	0.06:31:34	13.97	179	0
61	00:53	0.06:32:40	14.03	183	0
62	00:06	0.06:34:09	14.08	180	0
∑	22:36