Run.GPS Community Server - nahe Stafelti (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Stafelti (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:24	3.59	16:42	22	84	0	0	0
2.00	2.00	43:50	2.74	21:55	36	137	0	0	0
4.00	2.00	36:02	3.33	18:01	215	73	0	0	0
6.00	2.00	12:18	9.76	06:09	158	10	0	0	0
8.00	2.00	19:51	6.05	09:56	136	6	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	261	103	0	0	0
12.00	1.49	14:26	6.21	09:40	145	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2018 13:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:45:31

Aktive Zeit:

0.01:54:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.73	16:04	12	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.50	17:09	10	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.25	18:29	147	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.85	10:15	179	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.58	7.75	07:44	170	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.58	10.75	05:35	399	96	0	0	0
0.02:40:00	05:31	0.29	3.12	19:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.89	12:16
02.04.2022	3.91	15:20
15.05.2016	3.37	17:50
04.10.2020	3.34	17:56
06.10.2022	3.34	17:58
14.02.2023	3.33	18:00
22.07.2017	3.29	18:15
28.12.2015	3.22	18:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

844 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

548

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:02:04	0.14	1809	0
2	00:33	0.00:12:02	0.86	1834	0
3	00:05	0.00:13:23	0.92	1830	0
4	00:34	0.00:15:37	1.05	1838	0
5	00:06	0.00:16:13	1.07	1840	0
6	00:05	0.00:17:50	1.15	1845	0
7	01:11	0.00:17:56	1.15	1846	0
8	00:07	0.00:19:08	1.18	1843	0
9	00:48	0.00:20:30	1.24	1844	0
10	00:09	0.00:22:36	1.36	1859	0
11	00:45	0.00:26:53	1.65	1867	0
12	00:38	0.00:28:19	1.71	1869	0
13	01:25	0.00:34:04	2.05	1882	0
14	00:26	0.00:40:42	2.42	1897	0
15	00:53	0.00:42:31	2.50	1905	0
16	00:17	0.00:43:34	2.53	1908	0
17	00:40	0.00:43:54	2.54	1908	0
18	02:15	0.00:44:52	2.58	1909	0
19	01:06	0.00:49:57	2.78	1940	0
20	00:35	0.00:56:12	3.16	1940	0
21	00:10	0.00:58:10	3.26	1937	0
22	00:27	0.00:58:22	3.27	1939	0
23	02:56	0.00:58:56	3.29	1943	0
24	00:49	0.01:05:35	3.55	1958	0
25	00:05	0.01:09:42	3.78	1971	0
26	00:33	0.01:10:50	3.85	1975	0
27	02:00	0.01:11:51	3.88	1990	0
28	00:43	0.01:14:49	3.97	1994	0
29	10:06	0.01:15:34	3.98	1989	0
30	00:29	0.01:27:59	4.24	1973	0
31	00:28	0.01:37:21	4.89	1877	0
32	00:10	0.01:40:20	5.10	1867	0
33	00:07	0.01:44:27	5.42	1857	0
34	00:06	0.01:44:41	5.43	1859	0
35	00:11	0.01:46:58	5.60	1847	0
36	01:00	0.01:47:16	5.62	1844	0
37	00:27	0.01:48:34	5.67	1824	0
38	00:33	0.01:49:33	5.70	1818	0
39	01:53	0.01:51:11	5.89	1824	0
40	00:15	0.01:55:06	6.48	1778	0
41	00:22	0.01:58:04	6.96	1735	0
42	01:13	0.01:59:05	7.01	1726	0
43	02:28	0.02:08:44	8.85	1626	0
44	01:23	0.02:12:31	8.97	1623	0
45	03:11	0.02:18:22	9.61	1580	0
46	00:28	0.02:24:24	9.82	1560	0
47	00:17	0.02:26:59	10.52	1525	0
48	01:22	0.02:33:17	12.75	1302	0
49	00:33	0.02:34:41	12.79	1293	0
50	00:15	0.02:39:08	13.12	1268	0
51	00:51	0.02:42:43	13.42	1265	0
52	01:12	0.02:44:01	13.46	1264	0
∑	49:55