Run.GPS Community Server - nahe Straupitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Straupitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:39	4.87	12:19	34	9	0	0	0
2.00	2.00	22:30	5.33	11:15	10	7	0	0	0
4.00	2.00	27:56	4.30	13:58	9	11	0	0	0
6.00	2.00	21:46	5.51	10:53	9	11	0	0	0
8.00	2.00	22:00	5.45	11:00	6	9	0	0	0
10.00	2.00	25:45	4.66	12:53	15	9	0	0	0
12.00	2.00	21:53	5.48	10:56	12	19	0	0	0
14.00	2.00	26:00	4.62	13:00	15	11	0	0	0
16.00	0.32	30:41	0.63	35:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2025 10:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:43:15

Aktive Zeit:

0.03:04:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.83	12:25	31	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.77	5.30	11:19	6	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.73	12:40	9	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.53	4.59	13:04	8	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.83	5.49	10:56	5	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.80	5.39	11:08	4	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.63	4.90	12:14	17	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.69	5.06	11:51	6	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.56	4.68	12:50	18	12	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.14	3.43	17:29	3	9	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.09	0.26	51:35	0	0	0	0	0
0.03:40:00	03:15	0.10	1.79	33:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:18 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2024	4.64	12:57
27.10.2024	4.45	13:29
Dieses Training	4.39	13:41
Radeberg 16.11.2025	4.24	14:09
28.12.2024	4.11	14:35
Sassnitz waldhalle 17.08.2024	4.06	14:47
27.07.2025	3.56	16:51
08.12.2024	3.23	18:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1077 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

289.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

398

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:06:02	0.44	95	0
2	02:11	0.00:54:58	4.66	91	0
3	02:19	0.01:05:49	5.42	89	0
4	02:11	0.02:03:25	10.40	95	0
5	01:08	0.02:21:45	11.85	86	0
6	02:06	0.02:47:03	14.03	96	0
7	00:48	0.03:00:47	15.03	87	0
8	19:43	0.03:14:04	16.10	92	0
9	07:15	0.03:34:27	16.22	91	0
∑	38:12