Run.GPS Community Server - nahe Viehbighäuser (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Viehbighäuser (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:07	4.68	12:49	133	82	0	0	0
5.00	5.00	21:15	3.69	16:15	100	60	0	0	0
10.00	5.00	04:10	4.68	12:50	91	34	0	0	0
15.00	5.00	59:15	5.06	11:51	35	71	0	0	0
20.00	5.00	58:43	5.11	11:45	71	26	0	0	0
25.00	1.82	19:41	5.55	10:49	14	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2025 10:50:00 UTC+01:00

Dauer:

0.05:47:13

Aktive Zeit:

0.05:12:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.44	4.87	12:19	51	29	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.40	4.80	12:30	66	56	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.82	3.63	16:32	84	23	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.12	4.24	14:10	33	18	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.62	3.24	18:33	17	19	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.50	5.00	12:00	30	13	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.17	4.33	13:51	54	25	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.54	5.07	11:49	19	23	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.51	5.02	11:57	14	50	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.55	5.09	11:47	33	2	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.62	5.23	11:28	38	20	0	0	0
0.05:30:00	17:13	1.56	5.42	11:04	9	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:40 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2024	4.98	12:02
Samtens teschenhagen 13.08.2024	4.77	12:34
18.04.2025	4.68	12:49
Dieses Training	4.63	12:57
Lehndorf 01.02.2025	4.58	13:07
Neusalze Sohland 27.01.2024	4.52	13:16
03.05.2025	4.47	13:25
haselbach bischofswerda 23.03.2025	4.38	13:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

197.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

357

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.01	376	0
2	00:20	0.00:24:48	2.01	341	0
3	00:09	0.00:29:07	2.35	350	0
4	00:08	0.00:29:18	2.36	351	0
5	00:19	0.00:54:02	4.44	376	0
6	01:05	0.00:59:10	4.82	342	0
7	01:52	0.01:00:39	4.85	343	0
8	00:39	0.01:05:14	5.06	314	0
9	00:25	0.01:11:10	5.48	292	0
10	04:52	0.01:25:33	6.63	272	0
11	02:20	0.01:35:03	6.97	275	0
12	00:39	0.01:49:05	7.99	282	0
13	11:48	0.01:58:43	8.77	269	0
14	00:08	0.02:11:02	8.80	272	0
15	00:29	0.02:19:48	9.51	282	0
16	00:08	0.02:48:52	11.92	261	0
17	01:07	0.03:06:55	13.39	258	0
18	01:40	0.03:09:10	13.48	256	0
19	01:15	0.03:24:10	14.65	234	0
20	00:30	0.03:33:26	15.26	229	0
21	00:15	0.04:06:37	18.14	243	0
22	00:15	0.04:11:01	18.48	256	0
23	00:16	0.04:20:27	19.28	245	0
24	00:15	0.04:28:24	19.97	263	0
25	01:11	0.04:54:04	22.25	251	0
26	00:30	0.04:58:28	22.53	240	0
∑	33:15