Run.GPS Community Server - Samtens teschenhagen nahe Tolkmitz (Germany)

Überblick

Titel:

Samtens teschenhagen

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Tolkmitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	01:29	4.88	12:18	40	77	0	0	0
5.00	5.00	58:55	5.09	11:47	27	32	0	0	0
10.00	5.00	16:20	3.93	15:16	26	29	0	0	0
15.00	5.00	59:17	5.06	11:51	49	48	0	0	0
20.00	5.00	59:41	5.03	11:56	40	39	0	0	0
25.00	1.24	14:04	5.29	11:20	8	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2024 10:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:29:48

Aktive Zeit:

0.05:04:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.63	5.26	11:25	18	55	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.26	4.52	13:16	22	22	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.62	5.23	11:28	15	23	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.48	4.96	12:06	12	9	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.52	5.04	11:55	12	13	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.90	3.80	15:48	9	14	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.70	3.40	17:39	14	11	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.51	5.01	11:58	35	32	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.53	5.05	11:52	27	18	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.48	4.97	12:05	11	24	0	0	0
0.05:00:00	29:48	2.62	5.27	11:23	19	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

09:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2024	4.98	12:02
Dieses Training	4.77	12:34
18.04.2025	4.68	12:49
19.01.2025	4.63	12:57
Lehndorf 01.02.2025	4.58	13:07
Neusalze Sohland 27.01.2024	4.52	13:16
03.05.2025	4.47	13:25
haselbach bischofswerda 23.03.2025	4.38	13:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

182.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

304

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:33:09	2.83	44	0
2	00:28	0.00:34:06	2.86	43	0
3	00:36	0.00:41:57	3.47	36	0
4	00:46	0.00:42:55	3.50	36	0
5	00:21	0.00:46:20	3.70	39	0
6	00:06	0.01:07:53	5.55	41	0
7	01:22	0.01:53:07	9.49	49	0
8	00:24	0.02:22:57	11.94	46	0
9	00:32	0.02:33:25	12.76	49	0
10	00:21	0.02:42:18	13.46	45	0
11	00:20	0.02:46:21	13.75	47	0
12	00:53	0.02:52:44	14.25	50	0
13	12:30	0.02:55:45	14.39	52	0
14	01:51	0.03:09:06	14.48	51	0
15	00:06	0.03:29:30	16.07	51	0
16	00:05	0.03:30:07	16.10	50	0
17	00:38	0.03:31:22	16.17	45	0
18	00:10	0.03:32:04	16.21	44	0
19	01:21	0.03:50:34	17.81	46	0
20	00:11	0.04:22:07	20.49	44	0
21	00:54	0.04:54:56	23.23	37	0
∑	24:37