Run.GPS Community Server - nahe Schindhard (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mucki1

Sportart:

Wandern

Ort:

Schindhard (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:58	4.01	14:58	0	23	0	0	0
1.00	1.00	20:46	2.89	20:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:44	3.81	15:44	55	1	0	0	0
3.00	1.00	33:49	1.77	33:49	33	5	0	0	0
4.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:39	3.40	17:39	21	67	0	0	0
6.00	1.00	10:05	0.86	10:05	0	0	0	0	0
7.00	0.96	13:47	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2021 12:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:21:39

Aktive Zeit:

0.01:07:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.83	15:40	0	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.38	4.14	14:30	88	2	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.28	0.84	11:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.33	18:00	19	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.30	18:10	21	85	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.13	0.40	28:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.03	0.09	58:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.50	1.51	39:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.08	3.24	18:32	71	13	0	0	0
0.03:20:00	01:39	0.10	3.54	16:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:28 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2014	4.83	12:25
26.09.2018	4.66	12:53
18.08.2014	4.34	13:50
12.04.2015	3.97	15:07
03.10.2016	3.69	16:15
21.06.2015	2.84	21:08
02.05.2014	2.75	21:47
20.08.2015	2.50	23:58
Dieses Training	2.37	25:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.00	137	0
2	00:12	0.00:03:57	0.27	142	0
3	01:15	0.00:04:10	0.28	142	0
4	00:15	0.00:07:21	0.51	144	0
5	00:26	0.00:08:10	0.57	143	0
6	00:09	0.00:08:59	0.63	145	0
7	00:08	0.00:09:13	0.64	146	0
8	00:10	0.00:09:39	0.66	149	0
9	00:45	0.00:12:04	0.84	153	0
10	00:18	0.00:13:15	0.91	153	0
11	00:38	0.00:13:48	0.94	155	0
12	00:13	0.00:15:31	1.05	164	0
13	00:18	0.00:15:55	1.07	166	0
14	00:10	0.00:16:17	1.09	169	0
15	01:11	0.00:16:56	1.12	176	0
16	00:17	0.00:18:57	1.22	196	0
17	01:37	0.00:20:13	1.27	204	0
18	03:33	0.00:22:29	1.34	201	0
19	03:04	0.00:26:41	1.62	215	0
20	01:15	0.00:31:09	1.75	210	0
21	01:05	0.00:33:48	1.87	201	0
22	00:35	0.00:36:49	2.08	204	0
23	00:31	0.00:37:27	2.13	204	0
24	02:15	0.00:38:38	2.22	204	0
25	01:32	0.00:41:40	2.34	200	0
26	01:13	0.00:44:02	2.47	189	0
27	00:24	0.00:46:27	2.64	175	0
28	00:10	0.00:47:31	2.70	170	0
29	02:29	0.00:47:54	2.73	169	0
30	00:17	0.00:57:47	3.47	116	0
31	01:13	0.00:58:57	3.57	116	0
32	06:14	0.01:00:38	3.64	122	0
33	00:08	0.01:07:04	3.74	130	0
34	00:14	0.01:07:50	3.77	130	0
35	13:39	0.01:08:24	3.81	130	0
36	02:22	0.01:22:56	3.99	122	0
37	00:35	0.01:27:03	4.13	118	0
38	01:01	0.01:29:11	4.26	117	0
39	00:21	0.01:36:50	4.77	136	0
40	00:23	0.01:44:48	5.34	117	0
41	00:32	0.01:47:55	5.53	113	0
42	00:26	0.01:49:56	5.65	112	0
43	03:03	0.01:50:24	5.68	115	0
44	02:01	0.01:55:21	5.89	161	0
45	00:07	0.01:57:29	5.99	177	0
46	00:47	0.01:57:37	6.00	178	0
47	02:26	0.01:58:48	6.06	189	0
48	00:38	0.02:01:33	6.13	198	0
49	53:44	0.02:02:45	6.19	197	0
50	09:55	0.02:56:54	6.65	219	0
51	00:29	0.03:07:34	6.99	173	0
52	00:44	0.03:09:35	7.15	156	0
53	03:09	0.03:13:45	7.41	130	0
54	00:34	0.03:19:03	7.78	141	0
55	00:42	0.03:20:07	7.86	143	0
56	00:11	0.03:21:28	7.96	147	0
∑	12:39