Run.GPS Community Server - nahe Wald in der Weststeiermark (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Wald in der Weststeiermark (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:02	3.24	18:31	3	51	0	0	0
2.00	2.00	38:55	3.08	19:28	9	145	0	0	0
4.00	2.00	42:09	1.17	51:05	9	55	0	0	0
6.00	2.00	57:49	2.08	28:54	104	66	0	0	0
8.00	2.00	32:57	3.64	16:28	144	0	0	0	0
10.00	2.00	43:19	1.16	51:40	36	16	0	0	0
12.00	2.00	31:04	3.86	15:32	57	40	0	0	0
14.00	2.00	27:51	4.31	13:56	19	39	0	0	0
16.00	1.70	21:07	4.83	12:26	44	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2020 11:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:32:16

Aktive Zeit:

0.03:37:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.32	3.32	18:06	12	156	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.26	2.26	26:33	3	90	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.58	0.58	43:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.07	2.07	29:02	120	66	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.01	2.01	29:48	123	1	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.86	0.86	09:41	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.18	4.18	14:22	72	49	0	0	0
0.07:00:00	32:16	2.42	4.50	13:19	44	47	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:18 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2016	5.51	10:53
11.07.2021	3.27	18:22
15.08.2020	3.14	19:06
10.08.2021	3.13	19:10
17.08.2022	2.95	20:22
19.08.2010	2.84	21:06
18.11.2018	2.74	21:53
21.11.2020	2.63	22:49
Dieses Training	2.35	25:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

217.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1973

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:56	0.00:00:49	0.04	367	0
2	00:15	0.00:09:56	0.22	367	0
3	00:18	0.00:12:36	0.41	370	0
4	04:25	0.00:19:13	0.94	380	0
5	00:05	0.00:30:40	1.48	401	0
6	01:12	0.00:40:06	2.24	406	0
7	00:22	0.00:43:00	2.36	411	0
8	00:05	0.00:45:53	2.53	422	0
9	00:48	0.00:47:44	2.64	433	0
10	07:08	0.00:58:02	3.30	509	0
11	01:10	0.01:09:04	3.60	530	0
12	00:07	0.01:22:48	4.44	590	0
13	00:19	0.01:22:59	4.45	590	0
14	01:22	0.01:23:30	4.47	591	0
15	02:35	0.01:34:54	5.27	599	0
16	15:13	0.01:38:45	5.42	600	0
17	58:13	0.01:53:59	5.56	599	0
18	01:34	0.02:52:21	5.73	598	0
19	00:05	0.02:55:55	5.88	598	0
20	00:15	0.02:56:44	5.92	599	0
21	00:44	0.03:03:14	6.35	570	0
22	05:33	0.03:04:03	6.38	569	0
23	08:46	0.03:09:38	6.46	565	0
24	01:22	0.03:18:41	6.53	567	0
25	06:19	0.03:20:38	6.58	567	0
26	00:39	0.03:27:48	6.71	563	0
27	02:07	0.03:28:41	6.73	564	0
28	00:08	0.03:32:27	6.90	567	0
29	00:12	0.03:32:38	6.90	567	0
30	00:08	0.03:35:17	7.05	566	0
31	00:07	0.03:35:39	7.06	566	0
32	00:05	0.03:35:51	7.07	566	0
33	00:25	0.03:36:20	7.08	567	0
34	00:27	0.03:37:56	7.15	564	0
35	01:30	0.03:38:42	7.18	565	0
36	01:38	0.03:42:30	7.34	565	0
37	00:30	0.03:44:45	7.39	579	0
38	00:19	0.03:46:20	7.47	572	0
39	00:27	0.03:47:13	7.51	576	0
40	00:39	0.03:49:00	7.58	569	0
41	00:26	0.03:49:44	7.61	582	0
42	00:16	0.03:51:51	7.81	608	0
43	00:36	0.03:53:29	7.89	567	0
44	00:07	0.03:54:16	7.91	569	0
45	00:08	0.03:57:16	8.09	556	0
46	00:08	0.03:57:37	8.11	554	0
47	00:32	0.03:59:48	8.22	540	0
48	00:26	0.04:05:14	8.58	502	0
49	00:12	0.04:07:44	8.73	489	0
50	01:42	0.04:07:59	8.73	487	0
51	00:16	0.04:16:31	9.23	454	0
52	00:07	0.04:23:13	9.64	427	0
53	03:03	0.04:28:54	10.01	416	0
54	01:23	0.04:32:28	10.07	416	0
55	14:07	0.04:34:23	10.16	416	0
56	02:19	0.05:49:06	10.48	415	0
57	00:21	0.05:57:43	10.94	385	0
58	00:19	0.06:01:49	11.17	387	0
59	00:43	0.06:07:57	11.69	396	0
60	00:33	0.06:12:37	12.03	395	0
61	00:49	0.06:14:05	12.08	391	0
62	01:07	0.06:18:25	12.36	370	0
63	01:21	0.06:24:09	12.72	384	0
64	00:10	0.06:30:35	13.14	380	0
65	00:28	0.06:34:46	13.43	369	0
66	00:15	0.06:38:09	13.63	384	0
67	00:35	0.06:50:46	14.55	368	0
68	00:30	0.06:53:24	14.71	367	0
69	02:19	0.07:06:49	15.79	390	0
70	00:31	0.07:13:29	16.18	409	0
71	01:12	0.07:31:04	17.69	367	0
∑	51:33