Run.GPS Community Server - nahe Santiago (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Santiago (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:27	4.54	13:14	18	7	0	0	0
2.00	2.00	26:14	4.57	13:07	8	4	0	0	0
4.00	2.00	26:37	4.51	13:18	1	14	0	0	0
6.00	2.00	30:28	3.94	15:14	7	19	0	0	0
8.00	2.00	36:48	3.26	18:24	2	29	0	0	0
10.00	2.00	29:13	4.11	14:37	18	14	0	0	0
12.00	2.00	32:07	3.74	16:03	26	12	0	0	0
14.00	2.00	32:08	3.73	16:04	4	15	0	0	0
16.00	2.00	36:00	3.33	18:00	23	9	0	0	0
18.00	1.59	34:36	2.75	21:48	17	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2019 09:23:00 UTC-03:00

Dauer:

0.05:10:44

Aktive Zeit:

0.04:15:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.30	4.60	13:02	21	7	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.29	4.59	13:05	7	10	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.05	4.10	14:39	4	18	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.13	4.27	14:04	7	24	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.47	2.94	20:25	0	17	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.04	4.08	14:42	15	15	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.87	3.74	16:02	26	5	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.85	3.71	16:10	2	15	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.56	3.12	19:14	10	9	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.42	2.83	21:11	27	5	0	0	0
0.05:00:00	10:44	0.60	3.35	17:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2019	6.71	08:56
19.08.2023	5.74	10:27
29.12.2019	4.77	12:34
24.12.2019	4.66	12:53
30.12.2019	4.23	14:10
Dieses Training	3.78	15:52
13.12.2018	3.54	16:56
01.05.2021	3.54	16:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

219.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

552

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:01:25	0.37	535	0
2	01:11	0.00:13:00	1.18	524	0
3	01:00	0.00:15:48	1.28	524	0
4	00:16	0.01:03:17	1.28	529	0
5	00:26	0.01:03:55	1.29	528	0
6	00:34	0.01:31:09	3.41	518	0
7	00:11	0.01:47:26	4.62	522	0
8	01:28	0.02:06:15	6.01	532	0
9	00:16	0.03:35:49	6.01	0	0
10	00:17	0.03:59:31	7.68	547	0
11	05:21	0.04:19:38	9.14	558	0
12	01:31	0.04:26:58	9.30	559	0
13	03:08	0.04:29:05	9.34	557	0
14	00:13	0.04:39:32	9.90	567	0
15	00:08	0.04:41:33	10.01	570	0
16	00:05	0.04:54:38	11.00	569	0
17	00:05	0.04:55:35	11.05	563	0
18	00:06	0.04:55:47	11.05	562	0
19	00:10	0.04:56:05	11.06	562	0
20	00:14	0.04:57:04	11.09	561	0
21	00:15	0.05:08:25	11.09	564	0
22	00:05	0.05:14:17	11.51	570	0
23	00:18	0.05:17:57	11.75	568	0
24	01:33	0.05:18:46	11.79	563	0
25	03:10	0.05:26:46	12.33	567	0
26	00:09	0.05:31:15	12.41	559	0
27	00:11	0.05:40:44	13.11	561	0
28	00:31	0.05:41:32	13.14	560	0
29	02:11	0.05:57:11	14.23	551	0
30	00:18	0.07:48:10	14.23	550	0
31	00:36	0.07:48:54	14.30	555	0
32	00:05	0.08:04:23	15.36	559	0
33	00:05	0.08:04:35	15.38	559	0
34	02:15	0.08:07:47	15.58	558	0
35	00:05	0.08:10:25	15.72	561	0
36	00:12	0.08:22:50	16.61	566	0
37	09:20	0.08:25:48	16.81	572	0
38	00:25	0.08:56:27	16.81	0	0
39	00:48	0.08:58:41	17.08	572	0
40	00:43	0.09:12:02	18.01	548	0
41	07:51	0.09:13:05	18.09	548	0
42	01:12	0.09:26:30	18.42	549	0
43	00:35	0.09:32:25	18.78	542	0
44	00:17	0.09:36:27	19.01	540	0
45	00:05	0.09:36:46	19.03	539	0
46	00:20	0.09:43:47	19.51	534	0
47	01:54	0.09:44:33	19.55	535	0
∑	53:15