Run.GPS Community Server - nahe Blicken (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shorty

Sportart:

Wandern

Ort:

Blicken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:24	3.45	17:24	0	132	0	0	0
1.00	1.00	21:56	2.74	21:56	0	217	0	0	0
2.00	1.00	15:05	3.98	15:05	0	104	0	0	0
3.00	1.00	17:07	0.78	17:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:35	4.11	14:35	112	0	0	0	0
5.00	1.00	13:32	4.43	13:32	190	0	0	0	0
6.00	0.92	12:18	4.49	13:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2018 09:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:52:00

Aktive Zeit:

0.01:26:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.52	17:03	0	158	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.88	15:29	0	122	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	59:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	84	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.55	4.64	12:56	278	0	0	0	0
0.02:40:00	12:00	0.85	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

09:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2017	4.66	12:53
27.09.2015	3.90	15:24
Bründling 24.09.2017	3.40	17:39
06.08.2016	3.10	19:23
06.08.2016	3.09	19:24
04.11.2018	2.77	21:38
nesslauer scharten 01.11.2016	2.68	22:22
Bründling 16.10.2016	2.65	22:38
Dieses Training	2.41	24:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

491 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:23	0.01	829	0
2	00:05	0.00:07:16	0.42	871	0
3	00:05	0.00:08:01	0.46	878	0
4	00:08	0.00:09:26	0.54	891	0
5	00:10	0.00:09:36	0.54	892	0
6	00:06	0.00:10:23	0.58	899	0
7	00:08	0.00:10:42	0.59	901	0
8	00:09	0.00:10:57	0.60	903	0
9	00:05	0.00:12:47	0.72	919	0
10	00:06	0.00:16:21	0.94	951	0
11	00:06	0.00:16:29	0.94	952	0
12	00:09	0.00:16:44	0.96	954	0
13	00:07	0.00:19:23	1.13	979	0
14	00:07	0.00:20:11	1.17	986	0
15	00:11	0.00:22:47	1.31	1007	0
16	00:10	0.00:23:01	1.32	1009	0
17	00:11	0.00:23:20	1.33	1011	0
18	00:10	0.00:23:33	1.34	1013	0
19	00:07	0.00:23:44	1.35	1014	0
20	00:12	0.00:24:07	1.37	1018	0
21	00:11	0.00:25:10	1.44	1026	0
22	00:08	0.00:25:44	1.46	1032	0
23	00:05	0.00:28:58	1.65	1057	0
24	00:05	0.00:29:20	1.67	1062	0
25	00:14	0.00:29:46	1.68	1067	0
26	00:09	0.00:30:49	1.73	1078	0
27	00:07	0.00:31:15	1.74	1083	0
28	00:21	0.00:31:25	1.75	1085	0
29	00:21	0.00:31:47	1.76	1090	0
30	00:12	0.00:32:32	1.79	1100	0
31	00:07	0.00:33:06	1.81	1106	0
32	00:07	0.00:33:15	1.81	1108	0
33	00:05	0.00:33:32	1.82	1112	0
34	00:08	0.00:33:52	1.83	1115	0
35	00:21	0.00:34:10	1.84	1117	0
36	00:06	0.00:34:38	1.85	1121	0
37	00:14	0.00:34:47	1.86	1123	0
38	00:05	0.00:35:17	1.88	1129	0
39	01:17	0.00:35:26	1.88	1131	0
40	00:06	0.00:36:49	1.92	1147	0
41	00:14	0.00:36:58	1.93	1149	0
42	00:19	0.00:37:16	1.94	1153	0
43	00:07	0.00:37:45	1.95	1159	0
44	00:09	0.00:37:56	1.96	1161	0
45	00:06	0.00:38:08	1.97	1163	0
46	00:05	0.00:38:16	1.97	1165	0
47	00:07	0.00:38:32	1.98	1168	0
48	00:18	0.00:38:43	1.98	1171	0
49	00:07	0.00:39:15	2.00	1177	0
50	00:07	0.00:39:33	2.01	1182	0
51	00:07	0.00:39:58	2.03	1188	0
52	00:12	0.00:40:44	2.06	1198	0
53	00:08	0.00:41:01	2.07	1201	0
54	00:26	0.00:41:16	2.07	1204	0
55	00:05	0.00:41:47	2.09	1210	0
56	00:07	0.00:41:54	2.10	1211	0
57	00:06	0.00:42:09	2.11	1215	0
58	00:06	0.00:58:34	3.31	1311	0
59	04:05	0.00:58:48	3.32	1311	0
60	00:27	0.02:03:00	3.33	1308	0
61	00:10	0.02:03:42	3.34	1308	0
62	00:12	0.02:03:56	3.35	1307	0
63	00:12	0.02:14:50	4.30	1254	0
64	00:47	0.02:15:21	4.33	1254	0
65	00:22	0.02:16:25	4.34	1254	0
66	00:32	0.02:16:53	4.34	1254	0
67	00:05	0.02:18:44	4.42	1244	0
68	00:06	0.02:36:01	5.70	1004	0
69	00:07	0.02:36:08	5.71	1003	0
70	00:07	0.02:36:46	5.77	994	0
71	00:09	0.02:37:20	5.82	987	0
72	00:05	0.02:37:31	5.83	984	0
73	00:05	0.02:37:45	5.84	981	0
74	00:05	0.02:41:13	6.14	937	0
75	00:08	0.02:50:18	6.84	832	0
76	00:35	0.02:51:25	6.91	826	0
∑	19:09