Run.GPS Community Server - nahe Breuningsweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Breuningsweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:22	4.18	14:22	17	13	0	0	0
1.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:47	5.09	11:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:08	2.13	28:08	107	0	0	0	0
4.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:43	3.04	19:43	4	87	0	0	0
6.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:43	4.08	14:43	5	29	0	0	0
8.00	0.99	13:25	4.44	13:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2016 13:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:25:17

Aktive Zeit:

0.01:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.58	13:06	27	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.62	4.85	12:23	78	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.71	16:11	64	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.16	14:25	0	91	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.47	4.40	13:37	3	26	0	0	0
0.02:20:00	05:17	0.32	3.66	16:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2017	3.79	15:50
Dieses Training	3.71	16:09
09.08.2015	3.39	17:43
01.04.2018	2.68	22:21
07.12.2016	2.62	22:55
04.06.2015	2.44	24:35
12.08.2015	2.25	26:37
04.04.2018	2.21	27:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

836 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:10:29	0.82	562	0
2	00:18	0.00:21:01	1.57	548	0
3	00:08	0.00:27:48	2.09	512	0
4	12:08	0.00:43:27	3.34	446	0
5	00:47	0.00:56:54	3.48	439	0
6	00:29	0.01:00:04	3.63	425	0
7	00:28	0.01:04:51	3.91	398	0
8	00:13	0.01:13:13	4.43	425	0
9	01:10	0.01:16:00	4.62	423	0
10	00:52	0.01:22:04	4.98	390	0
11	02:18	0.01:27:49	5.30	403	0
12	01:14	0.01:33:03	5.51	427	0
13	00:35	0.01:34:52	5.55	432	0
14	00:20	0.01:36:36	5.62	434	0
15	00:46	0.01:43:59	6.11	475	0
16	00:17	0.01:45:21	6.17	477	0
17	00:06	0.01:45:45	6.18	479	0
18	00:14	0.01:45:55	6.18	480	0
19	00:23	0.01:58:38	7.10	533	0
20	00:05	0.02:02:14	7.34	544	0
21	00:06	0.02:08:47	7.80	543	0
22	00:07	0.02:08:55	7.81	542	0
23	00:47	0.02:24:29	8.98	556	0
∑	25:50