Run.GPS Community Server - nahe Högl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Högl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:51	4.04	14:51	99	0	0	0	0
1.00	1.00	23:25	2.56	23:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:45	3.20	18:45	1	63	0	0	0
3.00	1.00	17:49	3.37	17:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:34	2.78	21:34	53	44	0	0	0
5.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:18	3.92	15:18	115	3	0	0	0
7.00	1.00	15:18	3.92	15:18	78	29	0	0	0
8.00	0.97	19:03	3.05	19:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2015 10:07:00

Dauer:

0.02:38:57

Aktive Zeit:

0.02:04:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.39	4.17	14:23	103	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.16	3.47	17:17	3	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.10	19:21	46	59	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.57	13:08	66	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.28	3.84	15:38	134	29	0	0	0
0.02:20:00	18:57	0.93	2.95	20:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2017	3.79	15:50
16.10.2016	3.71	16:09
Dieses Training	3.39	17:43
01.04.2018	2.68	22:21
07.12.2016	2.62	22:55
12.08.2015	2.25	26:37
04.04.2018	2.21	27:06
01.05.2016	1.55	38:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

829 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:21:05	1.42	1762	0
2	00:42	0.00:23:14	1.47	1764	0
3	00:49	0.00:29:48	1.78	1818	0
4	03:55	0.00:31:16	1.82	1825	0
5	00:59	0.00:35:33	1.91	1850	0
6	03:20	0.00:41:34	2.18	1887	0
7	01:07	0.00:45:45	2.23	1897	0
8	00:54	0.01:05:34	3.59	1953	0
9	01:14	0.01:12:22	3.95	1977	0
10	00:49	0.01:13:54	3.97	1973	0
11	00:37	0.01:16:25	4.09	1960	0
12	01:06	0.01:19:54	4.29	1945	0
13	02:54	0.01:21:34	4.32	1944	0
14	00:40	0.01:55:04	4.85	1976	0
15	02:36	0.02:47:01	8.45	1777	0
16	00:30	0.02:56:41	8.88	1823	0
17	00:38	0.02:57:49	8.93	1824	0
18	01:04	0.02:58:53	8.97	1825	0
∑	25:25