Run.GPS Community Server - nahe Vorderthal (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Vorderthal (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:59	2.86	20:59	46	56	0	0	0
1.00	1.00	23:50	2.52	23:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	33:58	1.77	33:58	30	3	0	0	0
3.00	1.00	21:29	2.79	21:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:36	2.54	23:36	0	90	0	0	0
5.00	1.00	33:18	1.80	33:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:23	3.10	19:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:43	3.59	16:43	98	0	0	0	0
8.00	1.00	17:40	3.40	17:40	0	0	0	0	0
9.00	0.32	04:31	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2016 11:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:35:31

Aktive Zeit:

0.02:08:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.36	1.08	55:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.81	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.29	0.88	07:58	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.12	3.36	17:51	186	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.03	3.10	19:20	88	1	0	0	0
0.03:20:00	15:31	1.07	4.15	14:28	29	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.09.2016	3.80	15:47
03.09.2014	3.44	17:25
25.09.2017	2.95	20:20
17.02.2014	2.89	20:45
31.08.2009	2.77	21:41
01.09.2014	2.73	21:58
05.09.2013	2.73	21:59
Dieses Training	2.60	23:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

626 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

215.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

394

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:00:21	0.00	814	0
2	00:26	0.00:04:20	0.09	815	0
3	00:11	0.00:06:50	0.23	821	0
4	00:24	0.00:07:51	0.27	822	0
5	00:23	0.00:10:40	0.41	832	0
6	00:49	0.00:23:15	1.17	776	0
7	00:20	0.00:24:12	1.23	779	0
8	00:20	0.00:25:30	1.30	828	0
9	00:50	0.00:25:59	1.33	848	0
10	01:29	0.00:27:15	1.36	881	0
11	00:11	0.00:30:08	1.47	908	0
12	00:12	0.00:30:20	1.48	908	0
13	00:16	0.00:31:26	1.54	912	0
14	00:44	0.00:32:51	1.64	915	0
15	00:35	0.00:35:25	1.73	964	0
16	00:56	0.00:36:23	1.76	971	0
17	01:32	0.00:37:54	1.80	976	0
18	00:38	0.00:39:44	1.85	979	0
19	00:12	0.00:40:52	1.89	981	0
20	00:13	0.00:41:06	1.90	981	0
21	01:46	0.00:42:07	1.94	981	0
22	00:14	0.00:44:46	2.00	975	0
23	10:30	0.00:45:01	2.01	974	0
24	01:04	0.00:58:05	2.15	972	0
25	00:20	0.01:00:49	2.25	966	0
26	00:11	0.01:02:28	2.35	957	0
27	04:52	0.01:03:41	2.40	954	0
28	01:55	0.01:10:30	2.53	949	0
29	06:29	0.01:26:00	3.53	951	0
30	00:27	0.01:33:37	3.61	952	0
31	00:28	0.01:41:40	4.07	981	0
32	01:26	0.01:49:10	4.50	1026	0
33	00:31	0.01:51:47	4.60	1039	0
34	02:04	0.01:52:39	4.63	1045	0
35	00:15	0.01:55:51	4.73	1061	0
36	03:15	0.01:56:45	4.76	1062	0
37	00:30	0.02:00:04	4.80	1062	0
38	00:13	0.02:01:27	4.87	1060	0
39	00:45	0.02:01:45	4.88	1060	0
40	00:11	0.02:03:38	4.99	1066	0
41	00:16	0.02:04:19	5.01	1066	0
42	00:13	0.02:10:42	5.42	1050	0
43	00:59	0.02:12:20	5.49	1055	0
44	01:25	0.02:14:03	5.54	1066	0
45	00:59	0.02:16:37	5.64	1080	0
46	00:32	0.02:19:39	5.79	1097	0
47	00:49	0.02:20:47	5.83	1098	0
48	12:40	0.02:22:11	5.87	1098	0
49	03:25	0.02:34:54	5.97	1108	0
50	00:11	0.02:38:33	6.03	1105	0
51	01:05	0.02:41:00	6.12	1084	0
52	00:14	0.02:42:23	6.15	1067	0
53	00:29	0.02:43:25	6.19	1047	0
54	01:04	0.02:44:32	6.23	1029	0
55	00:16	0.03:09:46	7.87	855	0
56	01:18	0.03:10:26	7.89	853	0
57	04:32	0.03:16:41	8.23	822	0
∑	21:14