Run.GPS Community Server - nahe Larcher (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Larcher (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:46	2.76	21:46	0	46	0	0	0
1.00	1.00	23:13	2.58	23:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	34:44	1.73	34:44	0	230	0	0	0
3.00	1.00	29:12	2.05	29:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:45	2.76	21:45	133	23	0	0	0
5.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:29	4.14	14:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	17:16	3.47	17:16	174	1	0	0	0
8.00	0.87	18:32	2.81	21:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2013 09:52:00

Dauer:

0.03:14:55

Aktive Zeit:

0.01:56:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	2.99	20:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.69	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.31	45:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.62	1.85	32:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.12	19:13	103	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.39	4.18	14:21	142	2	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.25	3.74	16:02	192	0	0	0	0
0.03:00:00	14:55	0.55	2.23	26:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

09:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	3.44	17:25
26.02.2014	3.13	19:10
17.02.2014	2.89	20:45
Tour_85232 20.06.2012	2.81	21:19
01.09.2014	2.73	21:58
Dieses Training	2.73	21:59
04.07.2016	2.60	23:07
05.06.2017	2.42	24:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:26	0.00:00:39	0.01	1761	0
2	03:53	0.00:03:22	0.04	1778	0
3	01:16	0.00:07:55	0.16	1781	0
4	01:55	0.00:12:40	0.44	1781	0
5	00:33	0.00:27:28	1.40	1854	0
6	00:35	0.00:31:48	1.60	1889	0
7	00:45	0.00:32:41	1.63	1893	0
8	00:37	0.00:34:38	1.70	1917	0
9	01:42	0.00:36:51	1.79	1931	0
10	02:39	0.00:38:35	1.85	1955	0
11	03:43	0.00:41:46	1.95	1977	0
12	01:36	0.00:49:08	2.18	2027	0
13	01:27	0.00:53:40	2.36	2031	0
14	01:23	0.00:56:08	2.43	2050	0
15	01:18	0.00:57:40	2.48	2057	0
16	00:58	0.01:00:24	2.59	2089	0
17	07:27	0.01:02:06	2.66	2101	0
18	15:37	0.01:09:53	2.83	2154	0
19	01:07	0.01:33:20	3.46	2305	0
20	00:33	0.01:35:05	3.51	2310	0
21	04:48	0.01:37:18	3.62	2316	0
22	00:45	0.01:42:57	3.71	2310	0
23	00:38	0.01:49:14	4.01	2310	0
24	04:51	0.01:59:54	4.63	2247	0
25	00:41	0.02:10:01	4.98	2197	0
26	00:32	0.02:15:43	5.37	2174	0
27	00:39	0.02:38:23	6.99	2008	0
28	01:20	0.03:06:36	8.79	1775	0
29	05:51	0.03:09:03	8.87	1776	0
∑	11:35