Run.GPS Community Server - nahe Artedara (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Artedara (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:24	4.48	13:24	2	49	93	73	115
1.00	1.00	21:31	2.79	21:31	0	112	105	79	133
2.00	1.00	35:44	1.68	35:44	0	0	109	95	133
3.00	1.00	33:11	1.81	33:11	6	114	104	69	150
4.00	1.00	13:07	4.57	13:07	0	0	94	89	99
5.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	93	86	112
6.00	1.00	24:09	2.48	24:09	0	0	95	87	107
7.00	1.00	13:02	4.60	13:02	41	0	90	82	102
8.00	0.49	07:39	3.81	15:44	0	0	88	81	95

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2014 13:19:00

Dauer:

0.02:56:01

Aktive Zeit:

0.01:47:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.50	4.49	13:21	2	84	94	73	120
0.00:20:00	20:00	0.64	1.91	31:22	0	0	109	94	133
0.00:40:00	20:00	0.53	1.59	37:50	0	0	112	98	133
0.01:00:00	20:00	0.51	1.54	38:57	0	0	97	69	130
0.01:20:00	20:00	0.62	1.86	32:13	0	0	112	92	150
0.01:40:00	20:00	1.47	4.40	13:39	85	20	96	89	129
0.02:00:00	20:00	1.09	3.27	18:21	120	0	95	86	112
0.02:20:00	20:00	1.04	3.12	19:13	126	0	94	87	107
0.02:40:00	16:01	1.09	4.09	14:40	63	3	88	81	97

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

09:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2014	3.13	19:10
Dieses Training	2.89	20:45
Tour_85232 20.06.2012	2.81	21:19
01.09.2014	2.73	21:58
05.09.2013	2.73	21:59
05.06.2017	2.42	24:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1338 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

69 bpm

Max. Herzfrequenz:

152 bpm

Herzeffizienz:

0.49 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:12:45	0.99	568	0
2	01:28	0.00:25:00	1.70	648	0
3	00:37	0.00:26:39	1.76	669	0
4	00:55	0.00:28:34	1.83	673	0
5	02:13	0.00:29:35	1.86	681	0
6	00:58	0.00:31:56	1.91	689	0
7	01:00	0.00:35:07	2.01	696	0
8	06:23	0.00:36:17	2.05	712	0
9	10:45	0.00:42:50	2.19	722	0
10	01:58	0.00:53:39	2.42	763	0
11	01:02	0.00:57:12	2.54	782	0
12	03:06	0.01:00:12	2.66	800	0
13	01:04	0.01:05:13	2.80	811	0
14	06:27	0.01:11:51	3.05	821	0
15	02:51	0.01:25:46	3.42	864	0
16	00:46	0.01:29:50	3.55	889	0
17	01:29	0.01:30:56	3.59	900	0
18	00:47	0.01:33:20	3.65	912	0
19	03:48	0.01:34:57	3.71	910	0
20	00:32	0.01:39:56	3.79	911	0
21	00:39	0.01:40:57	3.83	920	0
22	01:28	0.02:14:55	6.23	761	0
23	04:38	0.02:17:55	6.31	742	0
24	00:41	0.02:22:40	6.41	701	0
25	00:33	0.02:23:32	6.44	695	0
26	01:26	0.02:25:09	6.48	676	0
∑	58:46