Run.GPS Community Server - nahe Dörfl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Dörfl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:45	0.84	11:23	3104	2362	0	0	0
2.00	2.00	41:54	1.18	50:57	520	10	0	0	0
4.00	2.00	16:03	1.58	38:02	1491	1362	0	0	0
6.00	2.00	26:57	4.45	13:28	210	2	0	0	0
8.00	2.00	29:03	4.13	14:32	171	4	0	0	0
10.00	2.00	33:28	3.59	16:44	1099	878	0	0	0
12.00	1.98	25:38	4.62	12:58	882	788	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2015 13:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:15:53

Aktive Zeit:

0.03:07:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.96	0.96	02:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.70	0.70	25:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.07	1.07	56:02	336	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.03	1.03	58:27	260	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.93	1.93	31:03	1535	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.17	3.17	18:55	294	2	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.85	3.85	15:35	1981	903	0	0	0
0.07:00:00	15:53	1.26	4.77	12:35	115	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:23 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2019	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
13.12.2019	4.91	12:14
07.04.2021	4.83	12:25
30.01.2022	4.26	14:06
31.12.2024	4.21	14:14
07.07.2018	4.12	14:34
20.04.2014	3.88	15:29
Dieses Training	1.92	31:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

820 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:13:06	2.89	0.90	06:40	14	984	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:10:15	2.11	1.80	33:20	10	976	0	0	0
4	0.01:53:20	5.00	2.65	22:38	20	1140	0	0	0
5	0.00:59:09	3.98	4.03	14:53	52	1397	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:45	0.00:00:43	0.04	2735	0
2	38:37	0.00:15:05	0.23	2671	0
3	01:49	0.00:54:51	0.83	2433	0
4	07:33	0.00:57:11	0.89	2416	0
5	03:09	0.01:05:05	1.06	2336	0
6	02:24	0.01:08:35	1.12	2326	0
7	06:23	0.01:11:10	1.19	2308	0
8	28:41	0.01:17:47	1.28	2274	0
9	25:32	0.01:46:33	1.59	2172	0
10	08:48	0.02:12:21	1.76	2066	0
11	12:19	0.02:21:14	1.96	2017	0
12	00:41	0.02:33:37	2.23	1941	0
13	00:46	0.02:34:26	2.26	1929	0
14	00:28	0.02:35:16	2.29	1921	0
15	07:29	0.02:36:09	2.32	1909	0
16	34:28	0.02:44:04	2.45	1889	0
17	00:41	0.03:18:43	2.98	1760	0
18	02:16	0.03:19:56	3.02	1764	0
19	02:36	0.03:22:33	3.07	1761	0
20	13:22	0.03:25:52	3.17	1728	0
21	00:35	0.03:39:54	3.38	1646	0
22	03:01	0.03:41:12	3.44	1639	0
23	06:50	0.03:44:45	3.49	1629	0
24	01:41	0.03:51:57	3.53	1605	0
25	05:03	0.03:53:51	3.59	1573	0
26	01:00	0.03:59:52	3.75	1538	0
27	00:14	0.04:04:03	3.96	1492	0
28	00:23	0.04:06:31	4.10	1471	0
29	01:01	0.04:07:24	4.13	1471	0
30	00:53	0.04:08:55	4.16	1473	0
31	00:23	0.04:12:05	4.32	1467	0
32	00:28	0.04:13:09	4.37	1465	0
33	01:01	0.04:15:43	4.54	1446	0
34	00:14	0.04:29:35	5.40	1389	0
35	00:12	0.04:31:04	5.49	1386	0
36	43:07	0.04:33:55	5.67	1373	0
37	00:17	0.05:17:03	5.72	1369	0
38	00:23	0.05:18:44	5.86	1368	0
39	00:15	0.05:32:38	6.88	1265	0
40	00:24	0.05:35:25	7.08	1256	0
41	01:37	0.06:00:32	8.87	1075	0
42	00:19	0.06:38:25	11.01	877	0
43	00:18	0.06:51:39	12.13	775	0
44	00:15	0.06:53:16	12.27	772	0
45	04:13	0.06:58:23	12.71	786	0
46	01:07	0.07:05:25	13.20	765	0
47	00:35	0.07:11:00	13.66	696	0
48	00:18	0.07:14:23	13.94	672	0
49	00:49	0.07:15:03	13.97	670	0
∑	48:43