Run.GPS Community Server - nahe Mosbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Mosbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:58	3.75	15:59	1	141	0	0	0
2.00	2.00	27:26	4.37	13:43	181	2	0	0	0
4.00	2.00	28:41	4.18	14:21	128	33	0	0	0
6.00	2.00	41:38	2.88	20:49	51	147	0	0	0
8.00	2.00	25:25	4.72	12:43	206	0	0	0	0
10.00	2.00	32:50	3.65	16:25	0	207	0	0	0
12.00	1.84	26:10	4.22	14:13	14	61	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2014 14:00:00

Dauer:

0.03:34:11

Aktive Zeit:

0.02:51:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.45	17:23	0	124	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.47	4.42	13:35	32	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	168	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.44	4.31	13:55	129	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.45	4.34	13:49	27	96	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.20	27:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.05	3.15	19:04	90	43	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.68	5.03	11:56	120	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.29	3.86	15:33	0	143	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.08	3.23	18:35	2	71	0	0	0
0.03:20:00	14:11	1.07	4.55	13:12	11	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2019	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
13.12.2019	4.91	12:14
07.04.2021	4.83	12:25
30.01.2022	4.26	14:06
31.12.2024	4.21	14:14
07.07.2018	4.12	14:34
Dieses Training	3.88	15:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

929 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:05:54	0.46	836	0
2	02:28	0.00:14:55	0.94	888	0
3	00:37	0.00:18:18	1.03	905	0
4	00:30	0.00:23:22	1.38	934	0
5	00:34	0.00:35:40	2.29	925	0
6	00:35	0.00:48:51	3.31	824	0
7	01:15	0.00:52:01	3.53	805	0
8	00:39	0.00:54:05	3.60	798	0
9	00:38	0.01:03:39	4.33	717	0
10	01:15	0.01:10:00	4.82	654	0
11	00:38	0.01:16:46	5.26	641	0
12	00:37	0.01:20:19	5.50	632	0
13	00:50	0.01:24:43	5.81	640	0
14	00:57	0.01:31:45	6.27	699	0
15	02:02	0.01:47:00	7.43	696	0
16	08:34	0.01:50:18	7.50	706	0
17	00:59	0.02:04:25	7.91	751	0
18	03:08	0.02:31:48	7.92	760	0
19	00:45	0.02:37:19	8.09	755	0
20	02:01	0.03:14:42	10.98	653	0
21	00:35	0.03:23:30	11.48	710	0
22	01:28	0.03:27:42	11.74	736	0
23	02:29	0.03:29:14	11.78	739	0
24	01:39	0.03:38:08	12.27	779	0
25	00:58	0.03:52:59	13.29	805	0
∑	36:45