Run.GPS Community Server - nahe El Paraíso (Mexico)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

El Paraíso (Mexico)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:49	6.74	08:55	4	5	0	0	0
2.00	2.00	10:34	11.36	05:17	10	11	0	0	0
4.00	2.00	20:05	5.98	10:03	18	6	0	0	0
6.00	2.00	17:29	6.86	08:45	1	18	0	0	0
8.00	2.00	19:56	6.02	09:58	8	8	0	0	0
10.00	2.00	23:55	5.02	11:57	11	15	0	0	0
12.00	1.70	38:04	2.67	22:27	19	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2019 15:46:00 UTC-05:00

Dauer:

0.02:27:54

Aktive Zeit:

0.02:16:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.22	6.67	08:59	6	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.82	8.45	07:06	16	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.03	6.10	09:50	15	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.45	7.35	08:10	1	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.81	5.42	11:04	18	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.31	3.94	15:14	18	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.34	44:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	07:54	0.60	4.58	13:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
13.12.2019	4.91	12:14
07.04.2021	4.83	12:25
30.01.2022	4.26	14:06
31.12.2024	4.21	14:14
07.07.2018	4.12	14:34
20.04.2014	3.88	15:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

315.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

483

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:29:12	4.16	2	0
2	00:13	0.00:29:20	4.16	2	0
3	00:43	0.00:31:12	4.48	3	0
4	00:20	0.00:32:37	4.53	2	0
5	00:36	0.00:33:36	4.58	1	0
6	00:27	0.00:36:06	4.74	3	0
7	00:11	0.00:59:53	5.97	-8	0
8	01:15	0.01:00:10	5.98	-8	0
9	00:10	0.01:06:13	6.36	-4	0
10	00:28	0.01:30:15	9.16	10	0
11	00:27	0.01:38:30	9.85	11	0
12	00:39	0.01:47:32	10.85	4	0
13	00:43	0.02:00:23	11.83	5	0
14	02:48	0.02:08:14	12.32	12	0
15	01:22	0.02:33:43	12.33	9	0
16	00:13	0.03:03:10	13.63	3	0
∑	10:40