Run.GPS Community Server - nahe Chanchén (Mexico)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Chanchén (Mexico)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:26	4.54	13:13	27	21	0	0	0
2.00	2.00	35:17	3.40	17:39	70	80	0	0	0
4.00	2.00	13:07	9.15	06:33	12	8	0	0	0
6.00	2.00	16:20	7.35	08:10	11	12	0	0	0
8.00	2.00	35:43	3.36	17:52	22	23	0	0	0
10.00	2.00	16:18	7.36	08:09	147	129	0	0	0
12.00	1.80	25:29	4.24	14:09	21	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.12.2019 11:55:00 UTC-05:00

Dauer:

0.02:48:43

Aktive Zeit:

0.01:38:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	3.99	15:02	15	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.66	4.99	12:01	14	18	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.89	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.54	7.61	07:53	16	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.03	6.08	09:52	13	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.66	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.06	6.18	09:42	8	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.22	6.67	09:00	165	161	0	0	0
0.02:40:00	08:43	0.41	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2019	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
Dieses Training	4.91	12:14
07.04.2021	4.83	12:25
30.01.2022	4.26	14:06
31.12.2024	4.21	14:14
07.07.2018	4.12	14:34
20.04.2014	3.88	15:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

815 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

310.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

484

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:08:41	0.77	3	0
2	03:12	0.00:14:51	1.11	10	0
3	00:09	0.00:18:26	1.17	8	0
4	00:07	0.00:21:31	1.41	7	0
5	00:10	0.00:30:42	2.63	8	0
6	00:32	0.00:50:45	2.99	8	0
7	00:41	0.00:51:33	3.09	-36	0
8	00:59	0.00:53:00	3.21	17	0
9	00:36	0.00:54:11	3.27	16	0
10	00:18	0.00:55:09	3.48	19	0
11	00:58	0.00:55:38	3.58	19	0
12	00:43	0.00:58:01	3.77	19	0
13	00:09	0.00:59:01	3.84	16	0
14	00:16	0.01:05:23	4.51	16	0
15	02:35	0.01:07:17	4.64	17	0
16	00:09	0.01:14:35	5.95	10	0
17	00:51	0.01:15:58	6.12	9	0
18	01:42	0.01:17:42	6.23	8	0
19	00:47	0.01:19:29	6.28	5	0
20	02:08	0.01:20:45	6.44	10	0
21	00:29	0.01:24:08	6.86	5	0
22	01:03	0.01:24:53	6.93	2	0
23	01:38	0.01:26:00	7.16	4	0
24	00:07	0.01:27:54	7.47	9	0
25	00:31	0.01:28:33	7.70	11	0
26	00:15	0.01:31:11	8.08	10	0
27	13:02	0.01:34:30	8.42	12	0
28	00:17	0.01:48:27	8.51	14	0
29	00:11	0.01:49:23	8.55	15	0
30	00:05	0.01:51:08	8.62	18	0
31	00:42	0.01:51:52	8.65	21	0
32	00:34	0.01:53:16	8.67	27	0
33	01:44	0.01:56:24	8.82	21	0
34	00:58	0.01:59:05	9.00	12	0
35	00:55	0.02:00:06	9.11	11	0
36	00:12	0.02:01:34	9.37	8	0
37	00:21	0.02:01:50	9.39	7	0
38	00:07	0.02:08:16	10.16	12	0
39	00:20	0.02:08:32	10.18	12	0
40	00:18	0.02:10:09	10.68	11	0
41	00:05	0.02:12:07	10.91	10	0
42	01:08	0.02:21:43	11.90	10	0
43	00:30	0.02:26:58	12.24	12	0
44	00:07	0.02:36:00	12.52	0	0
45	01:37	0.02:38:19	12.79	0	0
46	00:51	0.02:45:40	13.28	-5	0
∑	47:25