Run.GPS Community Server - nahe Ovejería (Ecuador)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Ovejería (Ecuador)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:06	3.73	16:06	30	36	0	0	0
1.00	1.00	24:44	2.43	24:44	0	130	0	0	0
2.00	1.00	23:02	2.60	23:02	0	156	0	0	0
3.00	1.00	30:05	1.99	30:05	22	89	0	0	0
4.00	1.00	24:56	2.41	24:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	29:06	0.67	29:06	158	237	0	0	0
6.00	1.00	20:01	3.00	20:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:43	3.59	16:43	0	0	0	0	0
8.00	1.00	22:14	2.70	22:14	134	2	0	0	0
9.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
10.00	1.00	15:43	3.82	15:43	79	6	0	0	0
11.00	0.28	09:44	1.71	35:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2014 08:34:00

Dauer:

0.05:07:27

Aktive Zeit:

0.02:33:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.54	3.08	19:27	33	115	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.28	2.55	23:29	1	190	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.94	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.28	2.57	23:22	8	166	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.41	0.83	12:22	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.22	0.44	15:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.45	0.89	07:10	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.62	3.23	18:33	195	32	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.49	2.98	20:07	228	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.85	3.69	16:15	172	5	0	0	0
0.05:00:00	07:27	0.19	1.56	38:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2013	6.17	09:43
27.12.2020	4.09	14:41
28.12.2011	3.28	18:17
25.11.2013	3.11	19:19
15.08.2022	2.45	24:31
07.12.2020	2.40	25:02
22.05.2020	2.32	25:53
19.08.2012	2.32	25:53
Dieses Training	2.20	27:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:24	0.07	3847	0
2	01:12	0.00:13:26	0.91	3858	0
3	00:36	0.00:18:07	1.07	3894	0
4	01:07	0.00:26:17	1.46	3945	0
5	03:07	0.00:28:00	1.53	3954	0
6	01:01	0.00:33:16	1.69	3969	0
7	00:33	0.00:35:04	1.74	3983	0
8	00:48	0.00:39:16	1.95	4007	0
9	00:36	0.00:46:39	2.28	4052	0
10	01:01	0.00:47:40	2.31	4062	0
11	03:21	0.00:56:50	2.74	4117	0
12	00:41	0.01:06:51	3.14	4180	0
13	00:44	0.01:09:19	3.27	4190	0
14	03:17	0.01:10:10	3.30	4194	0
15	01:53	0.01:13:30	3.39	4221	0
16	01:40	0.01:16:02	3.46	4236	0
17	08:38	0.01:18:37	3.55	4252	0
18	02:20	0.01:46:04	4.65	4283	0
19	05:10	0.01:48:27	4.71	4302	0
20	01:28	0.01:54:22	4.88	4348	0
21	03:18	0.01:56:11	4.93	4360	0
22	00:44	0.02:00:06	5.05	4391	0
23	28:15	0.02:01:42	5.10	4399	0
24	47:31	0.02:30:24	5.47	4564	0
25	05:12	0.03:18:05	5.82	4551	0
26	00:40	0.03:23:54	5.87	4542	0
27	01:34	0.03:24:48	5.90	4529	0
28	01:47	0.03:30:33	6.13	4400	0
29	01:12	0.03:41:58	6.67	4260	0
30	01:14	0.04:11:18	8.43	4144	0
31	06:04	0.04:20:29	8.94	4055	0
32	00:40	0.04:40:47	9.93	3928	0
33	00:58	0.04:56:24	10.95	3853	0
34	01:23	0.04:58:13	11.02	3848	0
35	04:21	0.05:03:05	11.27	3851	0
∑	24:53