Run.GPS Community Server - nahe Stafelti (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Stafelti (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:25	5.26	11:25	25	28	0	0	0
1.00	1.00	26:43	2.25	26:43	1880	1891	0	0	0
2.00	1.00	19:51	3.02	19:51	3789	3875	0	0	0
3.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:52	2.08	28:52	2041	2038	0	0	0
5.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	51:32	1.16	51:32	1893	1890	0	0	0
7.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:09	400.00	00:09	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	0	0	0
10.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	0	0	0	0
11.00	0.05	05:48	0.51	56:40	1890	1512	0	0	0
12.00	-0.95	07:21	-7.76	00:00	0	0	0	0	0
13.00	-1.95	03:43	-31.48	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2011 13:17:00

Dauer:

0.03:22:04

Aktive Zeit:

0.01:16:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	4.00	15:00	26	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.06	29:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.43	4.29	13:58	6052	4061	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.73	34:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.35	4.06	14:46	3893	3774	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.76	8.29	07:14	1890	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.01	9.02	06:39	2095	1515	0	0	0
0.03:20:00	02:04	0.01	0.20	03:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:57 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2013	6.17	09:43
27.12.2020	4.09	14:41
Dieses Training	3.28	18:17
29.07.2012	3.25	18:29
25.11.2013	3.11	19:19
15.08.2022	2.45	24:31
07.12.2020	2.40	25:02
22.05.2020	2.32	25:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

706 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:06:29	0.52	1853	0
2	01:50	0.00:13:33	1.13	1868	0
3	27:27	0.00:17:27	1.26	1877	0
4	03:58	0.00:44:59	2.41	1906	0
5	01:17	0.00:57:01	2.98	1908	0
6	00:59	0.01:01:02	3.20	1991	0
7	03:06	0.01:02:47	3.36	1999	0
8	02:07	0.01:06:19	3.65	2013	0
9	00:46	0.01:13:53	4.28	2023	0
10	01:16	0.01:16:31	4.47	2038	0
11	04:15	0.01:33:53	4.59	2030	0
12	01:00	0.01:39:18	5.06	2012	0
13	01:58	0.01:50:09	6.12	1886	0
14	01:14	0.02:31:45	6.55	1883	0
15	15:37	0.02:40:16	7.45	1890	0
16	06:35	0.02:58:52	8.01	1890	0
17	04:53	0.03:06:28	9.35	1527	0
∑	19:20