Run.GPS Community Server - nahe Schweibern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Schweibern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:16	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:48	4.05	14:48	9	139	0	0	0
2.00	1.00	25:17	2.37	25:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	48:26	1.24	48:26	3	74	0	0	0
4.00	1.00	33:09	1.81	33:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	28:43	0.68	28:43	103	30	0	0	0
6.00	1.00	48:58	1.23	48:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	26:25	2.27	26:25	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:28	4.15	14:28	66	7	0	0	0
9.00	1.00	12:30	4.80	12:30	98	0	0	0	0
10.00	0.07	01:34	2.79	21:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2014 10:38:00

Dauer:

0.05:26:38

Aktive Zeit:

0.02:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.15	4.30	13:56	15	249	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.99	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.39	0.79	16:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.06	2.11	28:23	45	165	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.48	0.95	03:06	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.57	1.15	52:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.20	0.39	32:38	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.61	1.22	49:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.48	0.97	02:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.19	2.39	25:08	122	10	0	0	0
0.05:00:00	26:38	1.94	4.37	13:43	163	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2013	6.17	09:43
29.07.2012	3.25	18:29
25.11.2013	3.11	19:19
16.10.2017	2.61	23:00
31.12.2018	2.58	23:18
29.12.2016	2.56	23:27
15.08.2022	2.45	24:31
22.05.2020	2.32	25:53
Dieses Training	1.85	32:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

733 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:36	0.14	798	0
2	02:16	0.00:28:59	2.13	978	0
3	00:40	0.00:35:48	2.41	1024	0
4	01:19	0.00:37:00	2.46	1048	0
5	00:43	0.00:38:48	2.52	1064	0
6	00:33	0.00:40:07	2.57	1073	0
7	00:32	0.00:41:27	2.62	1086	0
8	01:52	0.00:46:07	2.83	1136	0
9	01:24	0.00:48:36	2.90	1157	0
10	01:24	0.00:50:45	2.96	1176	0
11	01:19	0.00:53:07	3.03	1166	0
12	01:19	0.00:54:58	3.09	1184	0
13	06:13	0.00:56:47	3.13	1187	0
14	03:08	0.01:03:47	3.21	1182	0
15	00:57	0.01:07:27	3.29	1193	0
16	01:24	0.01:09:41	3.36	1195	0
17	14:55	0.01:11:52	3.41	1196	0
18	03:03	0.01:27:17	3.52	1205	0
19	00:50	0.01:35:07	3.79	1167	0
20	00:39	0.01:37:04	3.86	1190	0
21	00:43	0.01:38:32	3.93	1207	0
22	00:30	0.01:39:30	3.96	1220	0
23	01:20	0.01:40:22	4.00	1234	0
24	01:29	0.01:42:19	4.06	1257	0
25	01:43	0.01:44:49	4.15	1272	0
26	01:13	0.01:47:38	4.25	1286	0
27	01:55	0.01:49:33	4.30	1291	0
28	02:11	0.01:51:53	4.35	1307	0
29	00:58	0.01:54:16	4.42	1325	0
30	04:42	0.01:57:12	4.54	1327	0
31	00:32	0.02:05:52	4.81	1311	0
32	01:43	0.02:06:28	4.83	1318	0
33	41:36	0.02:08:23	4.89	1334	0
34	00:36	0.02:50:12	5.24	1321	0
35	01:51	0.02:55:22	5.46	1317	0
36	01:02	0.02:58:42	5.59	1333	0
37	01:54	0.03:00:32	5.66	1316	0
38	02:02	0.03:03:17	5.72	1314	0
39	03:53	0.03:05:28	5.74	1336	0
40	20:49	0.03:10:03	5.83	1358	0
41	08:05	0.03:31:51	5.89	1361	0
42	01:50	0.03:40:32	5.96	1331	0
43	05:08	0.03:43:03	6.02	1315	0
44	00:58	0.03:49:55	6.09	1282	0
45	00:57	0.03:52:42	6.19	1236	0
46	00:39	0.03:55:24	6.29	1202	0
47	01:02	0.03:56:21	6.32	1186	0
48	00:39	0.03:58:10	6.37	1170	0
49	01:36	0.04:03:32	6.63	1110	0
50	01:12	0.04:06:03	6.71	1099	0
51	19:42	0.04:10:23	6.91	1056	0
52	00:44	0.04:32:49	7.06	1052	0
53	01:35	0.04:34:02	7.09	1058	0
54	01:35	0.04:41:11	7.45	1062	0
55	02:31	0.04:43:17	7.49	1055	0
56	00:32	0.04:48:01	7.63	1032	0
57	00:59	0.04:49:38	7.69	1026	0
58	01:14	0.04:50:48	7.73	1011	0
59	01:02	0.04:56:58	7.97	951	0
60	01:10	0.05:11:26	8.98	885	0
61	00:31	0.05:26:07	10.07	783	0
∑	11:39