Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:37	5.08	11:49	66	34	0	0	0
2.00	2.00	23:26	5.12	11:43	35	14	0	0	0
4.00	2.00	24:05	4.98	12:03	5	13	0	0	0
6.00	2.00	23:05	5.20	11:33	17	10	0	0	0
8.00	2.00	23:32	5.10	11:46	6	21	0	0	0
10.00	2.00	24:59	4.80	12:30	31	38	0	0	0
12.00	2.00	26:58	4.45	13:29	20	16	0	0	0
14.00	2.00	25:48	4.65	12:54	18	29	0	0	0
16.00	0.37	05:15	4.23	14:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2014 13:14:00

Dauer:

0.03:20:49

Aktive Zeit:

0.03:01:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.14	11:40	50	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.69	5.07	11:50	42	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.61	4.82	12:27	14	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.79	5.36	11:11	6	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.73	5.19	11:34	17	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.12	11:44	15	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.55	4.65	12:54	19	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.59	4.78	12:32	24	4	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.53	4.58	13:06	19	13	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.46	4.37	13:43	0	45	0	0	0
0.03:20:00	00:49	0.01	0.43	19:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

08:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2012	5.78	10:23
16.10.2011	5.68	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
15.07.2012	5.57	10:47
09.04.2011	5.46	10:59
21.02.2012	5.38	11:09
03.09.2012	5.36	11:11
04.09.2012	5.36	11:12
Dieses Training	4.89	12:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1099 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:36:03	2.36	567	0
2	01:32	0.00:48:31	3.41	571	0
3	00:56	0.00:57:43	4.07	567	0
4	01:30	0.01:08:23	5.02	569	0
5	01:33	0.01:19:07	5.99	570	0
6	00:58	0.01:28:24	6.79	568	0
7	01:14	0.01:43:22	6.84	576	0
8	01:15	0.02:22:23	8.56	572	0
9	01:47	0.02:48:23	8.84	578	0
10	01:31	0.03:13:10	10.81	589	0
11	01:26	0.07:46:12	13.10	568	0
12	02:44	0.07:55:43	13.65	573	0
13	01:06	0.08:36:27	15.11	571	0
∑	18:38