Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:45	6.08	09:53	53	21	0	0	0
2.00	2.00	20:36	5.83	10:18	22	16	0	0	0
4.00	2.00	21:09	5.67	10:35	41	53	0	0	0
6.00	2.00	23:00	5.22	11:30	56	43	0	0	0
8.00	2.00	22:49	5.26	11:25	19	76	0	0	0
10.00	2.00	20:15	5.93	10:07	23	17	0	0	0
12.00	2.00	21:59	5.46	11:00	30	13	0	0	0
14.00	2.00	20:01	6.00	10:01	27	15	0	0	0
16.00	1.15	11:32	5.98	10:02	8	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2011 12:05:00

Dauer:

0.03:01:07

Aktive Zeit:

0.02:54:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.04	6.11	09:49	52	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.96	5.88	10:13	25	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.92	5.75	10:26	40	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.68	5.05	11:53	26	47	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.75	5.26	11:24	36	74	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.86	10:14	24	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.87	5.62	10:40	38	23	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.85	5.54	10:50	19	12	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.03	6.09	09:51	21	26	0	0	0
0.03:00:00	01:07	0.09	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

06:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2012	5.90	10:10
20.10.2012	5.78	10:23
Dieses Training	5.68	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
15.07.2012	5.57	10:47
09.04.2011	5.46	10:59
21.02.2012	5.38	11:09
04.09.2012	5.36	11:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:33:45	8.83	5.65	10:37	168	168	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:21:10	1.93	5.48	10:57	206	153	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:26:29	2.54	5.75	10:26	220	165	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:39:39	3.85	5.82	10:19	259	201	0	0	0