Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:23	5.36	11:12	27	32	0	0	0
2.00	2.00	21:26	5.60	10:43	50	18	0	0	0
4.00	2.00	20:35	5.83	10:18	38	34	0	0	0
6.00	2.00	21:16	5.64	10:38	31	36	0	0	0
8.00	2.00	24:08	4.97	12:04	31	41	0	0	0
10.00	2.00	21:56	5.47	10:58	35	19	0	0	0
12.00	2.00	24:21	4.93	12:11	14	27	0	0	0
14.00	1.49	17:09	5.23	11:28	28	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2012 13:16:00

Dauer:

0.02:53:17

Aktive Zeit:

0.02:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	27	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.89	5.68	10:34	49	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.97	5.91	10:09	40	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.85	5.54	10:50	31	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.82	5.45	11:01	22	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.99	12:01	32	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.79	5.38	11:09	25	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.65	4.94	12:08	11	17	0	0	0
0.02:40:00	13:17	1.10	4.99	12:01	27	48	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2012	5.57	10:47
09.12.2012	5.56	10:48
27.04.2013	5.51	10:53
09.04.2011	5.46	10:59
25.03.2012	5.45	11:00
Dieses Training	5.36	11:11
04.09.2012	5.36	11:12
26.01.2013	5.28	11:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1054 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	596	0
2	01:05	0.00:13:03	1.21	619	0
3	00:44	0.00:14:56	1.37	617	0
4	01:38	0.00:18:14	1.68	602	0
5	02:25	0.02:59:30	6.54	579	0
6	00:44	0.03:01:57	6.77	580	0
7	01:30	0.03:23:01	8.83	587	0
8	01:48	0.03:26:09	9.04	595	0
9	03:33	0.03:35:28	9.83	588	0
10	00:34	0.03:41:41	10.24	578	0
11	00:33	0.03:56:11	11.57	583	0
12	01:28	0.04:09:34	12.74	576	0
13	00:57	0.04:12:30	12.96	578	0
14	00:36	0.04:14:23	13.13	578	0
15	00:42	0.04:20:21	13.64	576	0
16	01:24	0.04:42:56	15.30	612	0
∑	20:21