Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:31	5.58	10:46	51	43	0	0	0
2.00	2.00	23:40	5.07	11:50	22	18	0	0	0
4.00	2.00	25:04	4.79	12:32	37	33	0	0	0
6.00	2.00	24:48	4.84	12:24	14	54	0	0	0
8.00	2.00	21:02	5.71	10:31	56	13	0	0	0
10.00	2.00	21:10	5.67	10:35	22	22	0	0	0
12.00	2.00	21:10	5.67	10:35	62	69	0	0	0
14.00	2.00	21:15	5.65	10:38	28	39	0	0	0
16.00	1.29	13:00	5.94	10:06	45	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2012 13:56:00

Dauer:

0.03:12:44

Aktive Zeit:

0.02:55:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.89	5.67	10:35	51	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.74	5.23	11:28	16	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.66	4.99	12:02	28	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.48	4.43	13:32	20	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.69	5.07	11:51	19	47	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.84	10:16	46	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.89	5.66	10:36	10	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.90	5.69	10:32	56	51	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.84	5.51	10:54	23	34	0	0	0
0.03:00:00	12:44	1.25	5.91	10:09	45	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2012	5.90	10:10
20.10.2012	5.78	10:23
16.10.2011	5.68	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
15.07.2012	5.57	10:47
09.04.2011	5.46	10:59
Dieses Training	5.38	11:09
04.09.2012	5.36	11:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:53:08	4.69	580	0
2	01:05	0.01:08:53	5.95	573	0
3	00:30	0.01:20:45	6.73	572	0
4	01:43	0.01:46:43	6.89	572	0
5	00:39	0.04:13:34	10.99	564	0
6	00:31	0.04:24:35	12.03	570	0
7	00:30	0.04:35:09	13.06	579	0
8	01:00	0.04:35:56	13.09	568	0
9	00:36	0.07:11:51	13.38	608	0
∑	07:07