Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:54	5.48	10:57	30	55	0	0	0
2.00	2.00	23:33	5.10	11:46	7	5	0	0	0
4.00	2.00	23:53	5.02	11:56	10	13	0	0	0
6.00	2.00	23:12	5.17	11:36	21	41	0	0	0
8.00	2.00	24:05	4.98	12:03	39	18	0	0	0
10.00	2.00	28:53	4.15	14:27	38	25	0	0	0
12.00	2.00	22:10	5.41	11:05	9	16	0	0	0
14.00	2.00	23:14	5.16	11:37	28	17	0	0	0
16.00	0.48	05:56	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2013 12:38:00

Dauer:

0.03:16:54

Aktive Zeit:

0.03:06:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.87	5.62	10:40	30	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.69	5.06	11:52	6	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.73	5.18	11:34	12	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.65	4.96	12:06	20	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.71	5.14	11:40	12	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.53	4.58	13:07	28	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.34	4.03	14:54	30	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.81	5.42	11:05	10	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.75	5.24	11:27	8	19	0	0	0
0.03:00:00	16:54	1.41	5.00	12:00	27	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:20 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2012	5.78	10:23
16.10.2011	5.68	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
15.07.2012	5.57	10:47
09.04.2011	5.46	10:59
21.02.2012	5.38	11:09
03.09.2012	5.36	11:11
04.09.2012	5.36	11:12
Dieses Training	5.02	11:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.03	557	0
2	01:11	0.00:43:09	2.95	581	0
3	05:46	0.02:10:23	10.18	589	0
4	01:22	0.02:36:09	11.00	580	0
∑	09:20