Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:05	16.59	03:37	0	0	0	0	0
5.00	5.00	18:08	16.54	03:38	0	0	0	0	0
10.00	5.00	14:21	20.91	02:52	0	0	0	0	0
15.00	5.00	20:23	14.72	04:05	0	0	0	0	0
20.00	5.00	33:22	8.99	06:40	0	0	0	0	0
25.00	5.00	12:03	24.90	02:25	0	0	0	0	0
30.00	5.00	20:04	14.95	04:01	0	0	0	0	0
35.00	5.00	16:10	18.56	03:14	0	0	0	0	0
40.00	5.00	17:00	17.65	03:24	0	0	0	0	0
45.00	1.58	05:30	17.22	03:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2010 13:36:00

Dauer:

0.02:55:09

Aktive Zeit:

0.02:40:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.58	16.73	03:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.76	17.29	03:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.10	18.29	03:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.21	12.64	04:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.26	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.48	22.43	02:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.78	14.33	04:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.00	17.99	03:20	0	0	0	0	0
0.02:40:00	15:09	4.42	17.51	03:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2009	17.96	03:20
20.06.2010	17.32	03:28
05.06.2010	17.31	03:28
26.08.2009	17.22	03:29
13.06.2010	17.04	03:31
07.09.2009	16.88	03:33
10.08.2009	16.62	03:37
15.05.2010	16.34	03:40
Dieses Training	15.96	03:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:20	0.00	0	0
2	01:24	0.00:28:18	8.21	0	0
3	00:33	0.00:31:50	8.74	0	0
4	00:38	0.00:58:24	17.36	0	0
5	00:52	0.01:06:57	17.38	0	0
6	00:46	0.01:45:44	23.77	0	0
7	00:44	0.01:47:58	23.91	0	0
8	00:49	0.01:53:17	23.94	0	0
9	05:37	0.02:15:11	32.16	0	0
10	00:39	0.02:41:03	38.88	0	0
11	00:34	0.02:50:05	41.60	0	0
∑	13:43