Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:18	15.54	03:52	0	0	0	0	0
5.00	5.00	17:39	17.00	03:32	0	0	0	0	0
10.00	5.00	17:20	17.31	03:28	0	0	0	0	0
15.00	5.00	18:09	16.53	03:38	0	0	0	0	0
20.00	5.00	24:49	12.09	04:58	0	0	0	0	0
25.00	5.00	31:13	9.61	06:15	0	0	0	0	0
30.00	5.00	08:41	34.55	01:44	0	0	0	0	0
35.00	5.00	12:45	23.53	02:33	0	0	0	0	0
40.00	5.00	14:48	20.27	02:58	0	0	0	0	0
45.00	3.85	14:38	15.79	03:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2010 14:24:00

Dauer:

0.02:59:25

Aktive Zeit:

0.02:38:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.31	15.92	03:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.53	16.60	03:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.37	16.11	03:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.17	15.52	03:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.06	12.18	04:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.19	6.56	09:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.03	27.10	02:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.70	20.09	02:59	0	0	0	0	0
0.02:40:00	19:25	5.50	16.98	03:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2010	17.32	03:28
13.06.2010	17.04	03:31
Dieses Training	16.34	03:40
13.03.2010	15.96	03:46
10.10.2009	14.36	04:11
22.08.2009	12.00	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:09:30	2.71	0	0
2	01:02	0.00:15:18	4.25	0	0
3	00:38	0.00:56:48	4.39	0	0
4	01:51	0.01:08:37	8.21	0	0
5	01:30	0.01:12:25	8.98	0	0
6	01:01	0.01:19:49	10.84	0	0
7	00:48	0.01:58:25	20.37	0	0
8	01:11	0.02:30:09	26.32	0	0
9	00:38	0.02:35:52	26.33	0	0
10	01:25	0.02:47:55	27.63	0	0
11	01:31	0.02:51:55	27.88	0	0
12	01:20	0.03:16:09	39.77	0	0
13	01:14	0.03:22:13	41.45	0	0
14	01:13	0.03:35:28	45.73	0	0
15	01:32	0.03:40:17	46.90	0	0
∑	18:08