Run.GPS Community Server - Wanderung zum Preußischen Velmerstot nahe Feldrom (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung zum Preußischen Velmerstot

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Feldrom (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:06	1.49	40:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:48	2.03	29:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.50	0.15	03:44	2.38	25:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2017 10:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:00:10

Aktive Zeit:

0.00:36:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.71	16:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.04	0.48	05:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.66	36:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.53	39:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.06	0.70	26:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.09	1.07	55:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.22	2.64	22:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hüttentour 2018 / Talstation Breitenbergbahn - Gasthof Adler Pfronten 16.07.2018	4.75	12:38
NEZ Maasholm 27.08.2020	4.66	12:53
Rückweg von der Sturmmannshöhle 17.08.2021	3.55	16:54
Rückweg Akropolis Polyrrhnia - Dorf Polyrrhnia 29.08.2012	3.15	19:04
Bergstation Grubenbahn = Rocco San Silvestro 19.08.2019	2.70	22:12
Dieses Training	2.64	22:44
Wanderung Berg Gardone Riviera 14.08.2015	2.46	24:23
Wanderung Loreley Teil 2 01.09.2014	2.12	28:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

302

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:05:46	0.38	443	0
2	05:42	0.00:11:15	0.70	457	0
3	00:48	0.00:17:38	0.76	454	0
4	00:42	0.00:19:09	0.81	457	0
5	01:29	0.00:20:22	0.85	458	0
6	10:57	0.00:23:15	0.96	462	0
7	00:24	0.00:39:20	1.07	446	0
8	00:06	0.00:43:39	1.32	452	0
9	00:48	0.00:47:17	1.50	421	0
10	00:20	0.01:02:03	2.52	397	0
11	01:09	0.01:04:07	2.64	373	0
∑	22:34