Run.GPS Community Server - Wanderung Loreley Teil 2 nahe Sankt Goarshausen (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Loreley Teil 2

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Goarshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	32:44	0.92	05:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:52	2.16	27:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
2.50	0.14	01:50	4.62	13:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2014 13:45:00

Dauer:

0.01:14:41

Aktive Zeit:

0.00:30:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.12	0.74	21:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.60	40:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.40	42:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:41	0.42	5.37	11:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

04:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hüttentour 2018 / Talstation Breitenbergbahn - Gasthof Adler Pfronten 16.07.2018	4.75	12:38
NEZ Maasholm 27.08.2020	4.66	12:53
Rückweg von der Sturmmannshöhle 17.08.2021	3.55	16:54
Rückweg Akropolis Polyrrhnia - Dorf Polyrrhnia 29.08.2012	3.15	19:04
Bergstation Grubenbahn = Rocco San Silvestro 19.08.2019	2.70	22:12
Wanderung zum Preußischen Velmerstot 01.05.2017	2.64	22:44
Wanderung Berg Gardone Riviera 14.08.2015	2.46	24:23
Dieses Training	2.12	28:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:49:41	0.16	221	0
2	01:22	0.00:52:44	0.33	226	0
3	00:31	0.00:55:53	0.46	240	0
4	14:55	0.00:57:46	0.53	244	0
5	05:13	0.01:13:37	0.68	238	0
6	02:15	0.01:19:28	0.76	244	0
7	02:49	0.01:22:56	0.87	240	0
8	02:50	0.01:26:14	0.93	240	0
9	02:14	0.01:30:25	1.06	245	0
10	01:38	0.01:35:32	1.23	235	0
11	02:01	0.01:37:42	1.30	230	0
12	00:32	0.01:41:20	1.43	231	0
13	00:35	0.01:41:55	1.45	222	0
14	00:42	0.01:43:30	1.51	203	0
15	00:35	0.01:44:53	1.55	183	0
16	01:55	0.01:45:50	1.58	170	0
∑	40:52