Run.GPS Community Server - Wanderung Berg Gardone Riviera nahe Gardone Riviera (Italy)

Überblick

Titel:

Wanderung Berg Gardone Riviera

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Gardone Riviera (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:13	1.74	34:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
2.00	0.49	10:07	2.90	20:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2015 14:24:00

Dauer:

0.01:00:42

Aktive Zeit:

0.00:34:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.12	28:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.09	1.07	55:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	2.04	29:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.17	2.09	28:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.25	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.25	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:42	0.00	0.38	39:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hüttentour 2018 / Talstation Breitenbergbahn - Gasthof Adler Pfronten 16.07.2018	4.75	12:38
21.07.2013	3.75	15:59
Rückweg Akropolis Polyrrhnia - Dorf Polyrrhnia 29.08.2012	3.15	19:04
Bergstation Grubenbahn = Rocco San Silvestro 19.08.2019	2.70	22:12
Wanderung zum Preußischen Velmerstot 01.05.2017	2.64	22:44
Dieses Training	2.46	24:23
Erfurter Hütte - Gschöllkopf 25.07.2021	2.21	27:09
Wanderung Loreley Teil 2 01.09.2014	2.12	28:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

175

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:02:28	0.14	269	0
2	00:42	0.00:08:09	0.42	301	0
3	00:53	0.00:14:55	0.76	353	0
4	00:36	0.00:16:24	0.80	368	0
5	00:40	0.00:18:07	0.87	388	0
6	00:42	0.00:21:31	0.99	428	0
7	01:42	0.00:22:22	1.02	439	0
8	00:53	0.00:24:29	1.08	464	0
9	05:21	0.00:25:30	1.10	473	0
10	01:35	0.00:31:34	1.22	480	0
11	01:07	0.00:33:55	1.30	448	0
12	00:43	0.00:36:28	1.39	418	0
13	00:37	0.00:37:41	1.43	405	0
14	00:50	0.00:42:03	1.70	385	0
15	00:37	0.00:43:46	1.76	370	0
16	01:11	0.00:45:06	1.80	355	0
17	00:41	0.00:46:48	1.85	350	0
18	00:59	0.00:49:36	1.97	334	0
19	01:51	0.00:58:51	2.47	272	0
∑	22:46