Run.GPS Community Server - Wanderung zum Bärenschlössle nahe Kaltental (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung zum Bärenschlössle

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Kaltental (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:21	3.95	15:10	89	70	0	0	0
2.00	2.00	24:45	4.85	12:23	10	87	0	0	0
4.00	2.00	26:12	4.58	13:06	52	49	0	0	0
6.00	2.00	31:55	3.76	15:57	47	49	0	0	0
8.00	2.00	29:45	4.03	14:53	87	61	0	0	0
10.00	2.00	33:16	3.61	16:38	75	44	0	0	0
12.00	2.00	30:25	3.95	15:13	141	124	0	0	0
14.00	0.71	22:03	1.94	30:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2020 10:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:48:44

Aktive Zeit:

0.03:12:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.04	14:51	55	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.48	4.44	13:31	20	85	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.54	4.61	13:01	24	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.56	4.68	12:49	29	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.47	13:26	45	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.18	14:22	51	49	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.14	3.43	17:28	26	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.35	4.04	14:51	113	25	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.28	3.85	15:34	48	92	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.73	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:44	0.40	2.77	21:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung Montioni = Torre Piaveccia 16.08.2019	4.38	13:41
Pfänderbahn Bergstation - Pfänderspitze - Bregenz 30.10.2022	4.34	13:50
Bahnhof Kloster Bronnbach - Bahnhof Wertheim 03.06.2023	4.15	14:28
Hotel Die Halde - Schauinslandturm - Schauinslandbahn Bergstation - Schauinslandbahn Talstation 07.06.2022	4.04	14:52
Otto Mayr Hütte - Musau / Vils - Pfronten 10.09.2021	3.91	15:20
Hohwacht Leuchtturm Neuland 21.08.2023	3.88	15:29
Dieses Training	3.86	15:33
Wanderung zum Hahnenkamm und Hahnenkammsee 28.03.2021	3.75	16:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1235 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:41:01	7.46	4.43	13:33	195	141	0	0	0
2	0.02:07:43	7.25	3.40	17:39	228	299	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.00	369	0
2	00:08	0.00:00:27	0.03	369	0
3	00:19	0.00:05:28	0.41	365	0
4	00:23	0.00:17:21	1.16	349	0
5	00:32	0.00:18:06	1.20	344	0
6	00:14	0.00:18:42	1.21	339	0
7	00:11	0.00:22:42	1.54	322	0
8	00:14	0.00:22:57	1.54	326	0
9	00:07	0.00:23:19	1.55	332	0
10	00:18	0.00:25:46	1.71	355	0
11	00:51	0.00:27:13	1.80	380	0
12	00:21	0.01:01:49	4.48	425	0
13	00:16	0.01:02:11	4.52	425	0
14	00:17	0.01:02:56	4.59	419	0
15	00:16	0.01:05:19	4.75	423	0
16	01:12	0.01:12:10	5.28	423	0
17	00:15	0.01:15:46	5.43	428	0
18	00:18	0.01:17:15	5.65	415	0
19	00:11	0.01:18:06	5.74	401	0
20	00:25	0.02:51:33	7.46	432	0
21	01:06	0.02:53:20	7.55	421	0
22	00:47	0.02:55:25	7.62	424	0
23	01:10	0.02:58:40	7.81	420	0
24	01:16	0.03:01:11	7.89	422	0
25	00:14	0.03:05:07	8.08	427	0
26	00:27	0.03:08:33	8.29	428	0
27	00:43	0.03:35:33	10.14	411	0
28	00:16	0.03:40:33	10.48	415	0
29	00:22	0.03:41:24	10.59	413	0
30	05:01	0.03:46:01	10.89	411	0
31	01:03	0.03:59:16	10.95	406	0
32	00:18	0.04:13:30	11.87	352	0
33	00:32	0.04:29:16	13.07	349	0
34	01:23	0.04:29:49	13.09	341	0
35	00:34	0.04:36:01	13.44	339	0
36	00:25	0.04:37:48	13.50	346	0
37	00:20	0.04:46:34	14.07	360	0
38	00:38	0.04:48:21	14.16	355	0
39	01:16	0.04:49:32	14.20	363	0
40	00:40	0.04:51:00	14.21	366	0
41	00:08	0.04:56:34	14.21	366	0
42	00:08	0.04:56:48	14.22	366	0
43	00:17	0.04:57:01	14.23	366	0
44	03:20	0.04:57:32	14.25	366	0
45	02:06	0.05:01:33	14.31	366	0
46	01:46	0.05:08:50	14.31	370	0
47	00:26	0.05:11:44	14.40	357	0
48	00:05	0.05:15:48	14.66	361	0
49	00:10	0.05:15:58	14.66	362	0
50	00:11	0.05:16:09	14.67	362	0
51	00:06	0.05:16:47	14.69	362	0
52	00:18	0.05:17:00	14.70	362	0
∑	34:25